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0 名前：お疲れ：2016/12/02 16:35

最近、朝起きても疲れが取れません。睡眠時間はだいたい6時間くらいです。

サプリなどを飲んでみようと思いますが、調べてもたくさんありすぎてわかりません。

皆さん、どんなサプリを飲んでいますか？
主人も同じ様な感じなので、一緒に飲めるのが希望です。

1 名前：お疲れ：2016/12/03 09:23

最近、朝起きても疲れが取れません。睡眠時間はだいたい6時間くらいです。

サプリなどを飲んでみようと思いますが、調べてもたくさんありすぎてわかりません。

皆さん、どんなサプリを飲んでいますか？
主人も同じ様な感じなので、一緒に飲めるのが希望です。

2 名前：ニワトリ：2016/12/03 09:32

>>1
疲労回復には、鶏の胸肉よ。
サプリじゃなくてごめんね。

3 名前：？？？：2016/12/03 09:35

>>1
ここでのレスでたくさんのサプリ名が出てきたらどうするの？
事実、多くの疲労回復に効くとうたい文句にしているサプリやドリンクは多いのだから。
とりあえず、自分で探して体に合うものを探すしかないのでは？
人に合うものが自分に合うとは限らないし、夫婦で同じものが合うとも限らないのだから。

4 名前：なにこれ：2016/12/03 09:46

>>3
>ここでのレスでたくさんのサプリ名が出てきたらどうするの？
>事実、多くの疲労回復に効くとうたい文句にしているサプリやドリンクは多いのだから。
>とりあえず、自分で探して体に合うものを探すしかないのでは？
>人に合うものが自分に合うとは限らないし、夫婦で同じものが合うとも限らないのだから。


そんなことは承知で
たくさんあるから、実際の体験談を参考にしたいということでしょ。


あなたの言い分でいくと、
すべての口コミ、レビュー、体験談などは無意味で
それを読もうとする者は「？？？」な愚か者ということになるが？

5 名前：ちょい高：2016/12/03 09:47

>>1
サプリじゃないんだけど、
高麗人参エキスは効くよ。

空カプセル買って入れて飲めば苦くないし。

6 名前：､ﾊ､?ｫ：2016/12/03 09:48

>>3
､皃ﾉ､ｯ､ｵ､､､ﾊ､｡

7 名前：あら：2016/12/03 09:51

>>4
人と関わりがなくて、井戸端会議もせず口コミを得る機会もなく生きてるの？

人が「これがいいよ〜」って言ったのをとりあえず試してみるとかってないの？

選択肢を狭める意味でも口コミって便利で大切じゃん。

8 名前：あら：2016/12/03 09:52

>>7
4番さんすみません。
ぶら下がり間違いです。
3番さん宛てです。

9 名前：そうねえ：2016/12/03 09:54

>>1
キューピーコーワ ゴールドα飲んでるよ。
私にはそこそこ効いてます。

10 名前：マジかよ：2016/12/03 10:58

>>3
>ここでのレスでたくさんのサプリ名が出てきたらどうするの？
>事実、多くの疲労回復に効くとうたい文句にしているサプリやドリンクは多いのだから。
>とりあえず、自分で探して体に合うものを探すしかないのでは？
>人に合うものが自分に合うとは限らないし、夫婦で同じものが合うとも限らないのだから。

こいつ馬鹿？

11 名前：ささみん：2016/12/03 11:07

>>2
主さんじゃないけど、そうなの！？
それならすぐ試せるね！
教えてくれてありがとう。私も疲れ取れなくて。
主さん、お互い頑張りましょう。

12 名前：ない：2016/12/03 11:13

>>1
主さん、体形はどうですか？
野菜は食べてますか？あと、お菓子とか
お砂糖をとりすぎると
つかれますよ。

わたしもあちこちサプリメントのんでますが
どれも利かないです。もう、サプリはあきらめました



マルチビタミンが利くときいて飲んでみたけど
イマイチだし。あと、サプリメントによっては

コレステロール値が高くなるものも
あるので注意です。

血行が悪いのと、太っているのが原因だと
長年の経験でわかり、生姜をすってお茶にいれてみたり、ストレッチをして代謝をあげて体重を減らす努力をしています。

あと、筋力が落ちるとつかれてだるいと
個人的な意見ですが思いましたので
いままであまり食べてない肉の量をふやして
筋肉をつけるために運動をしてみたりしてます。

やらないよりか、ましになりました。

あと、ほうれん草をたくさん食べてみたりもしています

13 名前：ユンケル：2016/12/03 11:18

>>1
ユンケル1・6・12EXという錠剤です。
私は朝もそうですが、夕方の疲れもひどくご飯作れないという時もありますが、
これを飲んだ日は元気になるような気がします。毎日は飲んでません。
結局ビタミンBなのでおしっこがめちゃ
臭くなります。

14 名前：やずや：2016/12/03 14:24

>>1
一時期サプリジプシーしてた。

やずやのにんにく卵黄オススメ。
母と一緒に飲んでて絶賛だった。
あとは手軽な所でDHCのコエンザイムQ10。
即効性があって、この日はどうしてもがんばりたいっ時はチョコラBBのつらい疲れに…っていうアンプル剤。
何十回も助けられてます（笑）

15 名前：私も疲れる：2016/12/03 15:33

>>1
>最近、朝起きても疲れが取れません。睡眠時間はだいたい6時間くらいです。
>
>サプリなどを飲んでみようと思いますが、調べてもたくさんありすぎてわかりません。
>
>皆さん、どんなサプリを飲んでいますか？
>主人も同じ様な感じなので、一緒に飲めるのが希望です。


私も疲れて疲れてどうしようもないです。
家でダラダラしています。
子供がかえってくる３時くらいから動きます。

休みの日は憂鬱です、（旦那が付き添いで）試合に言ったり塾に行ったりしてくれるとホッとします。一人になりたい。
今は一人です。うれしいけど、横になっても疲れが取れなくてダラダラしてる自分も嫌い。

16 名前：漢方同士：2016/12/03 16:45

>>1
命の母Aをのも始めてから調子がよくなってきた気がします。

でも最近、更年期脂肪にいいという漢方(商品名失念)も気になっています。

やっぱり併用はよくないですよね…

調子が出たところで切り換えたらマズいかな？

17 名前：葛根湯：2016/12/03 18:16

>>1
サプリじゃないけど葛根湯。
疲れたな・・・と思うのは風邪を引く前かもしれないから。

体がぽかぽかして温まります。
葛根湯は必ず、空腹時に温かいお湯で飲んでね。
これは冷たい水で飲むと効き目がありません。

18 名前：チャージ：2016/12/03 18:31

>>1
たまにだけど、リポビタンDの夜用飲んでます。
前に杏ちゃんがCMやってたもの。
寝起きバッチリです。
でも、根本的な解決にはならないから、本当は出来ればしばらくの間8時間以上の睡眠時間を取ったほうがいいよ。疲れが取れた頃、そんなに眠れなくなるから、笑。あと目の下のクマもスッキリ取れるよ。

>最近、朝起きても疲れが取れません。睡眠時間はだいたい6時間くらいです。
>
>サプリなどを飲んでみようと思いますが、調べてもたくさんありすぎてわかりません。
>
>皆さん、どんなサプリを飲んでいますか？
>主人も同じ様な感じなので、一緒に飲めるのが希望です。

19 名前：友達に：2016/12/03 20:17

>>16
>命の母Aをのも始めてから調子がよくなってきた気がします。
>

勧められた。
まだチャレンジしてない。
なんとなくイライラしなくなった気がするって。

更年期のお薬かと思ってた。
友達は38歳です。

20 名前：別人ですが追加：2016/12/03 20:26

>>17
>サプリじゃないけど葛根湯。
>疲れたな・・・と思うのは風邪を引く前かもしれないから。
>
>体がぽかぽかして温まります。
>葛根湯は必ず、空腹時に温かいお湯で飲んでね。
>これは冷たい水で飲むと効き目がありません。


私も、車で長い間トイレにいけないようなときや
おなかが痛くなると困るときの外出まえには
葛根湯飲みます。
冷えないしおなかが急激に痛くなることが
予防できてる気がします。

あと、だるさもとれて、葛根湯を飲んでからでかけると調子がいいです。冷えないっていうのがいいみたいですよね。

21 名前：アサヒの：2016/12/03 20:55

>>1
アサヒのデュアナチュラルの
マルチビタミンとミネラルとアミノ酸の入ってるやつ飲んでます

効果はわからないけど
これ飲まないと風邪引きやすいです