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0 名前：メンタル崩壊：2015/11/04 11:43

もうダメ。私なりに努力をしたけど
心が悲鳴をあげてる。

病院いこう。

1 名前：メンタル崩壊：2015/11/05 22:37

もうダメ。私なりに努力をしたけど
心が悲鳴をあげてる。

病院いこう。

2 名前：理由：2015/11/05 23:18

>>1
つらい理由は明確なの？

だとしたらその理由を取り除くことは難しいの？

人間関係ならその関係を断つとか、
仕事なら辞めてしまうとかじゃないと・・・・・
病院行っても悩みそのものがなくなるわけじゃないし。

でも明らかな身体、精神症状があるなら行った方がいいかもしれない。

3 名前：大丈夫？：2015/11/05 23:24

>>1
>もうダメ。私なりに努力をしたけど
>心が悲鳴をあげてる。
>
>病院いこう。

病院に行く前に
心が悲鳴をあげてるのはなぜか、
自分自身とよく対話した？

対話しきれなかったら、
本音を理解してもらえる人に
（親でも夫でも）話してみた？

4 名前：主：2015/11/06 06:57

>>1
コメントありがとうございます。

夫と友達には話してますが、友達は私より辛い状況でも頑張ってるので自分が情けなくもなります。

とにかく、原因を取り除くようにします。