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眠れません

0 名前：日付変更線：2017/12/09 13:56

もう寝ましたか？私は眠れません。
明日も起きないといけませんね。
考えても仕方ないですが、どうして辛いことは立て続けに束になって起こるのでしょう。休みたいです。

横になったらすぐ眠れたらいいのに。
おやすみなさい。みなさんよく眠れるといいですね。明日はいいことがありますように。

1 名前：日付変更線：2017/12/11 00:00

2 名前：ふしぎ：2017/12/11 00:06

>>1
今日は体も心も疲れる日でした。
疲れすぎて眠れない。

眠れないけど、寝ちゃうと起きれない。
けど、寝ないとだ。

明日？今日？はちょっといいことがある日です。
主さんもいい日になりますように。

おやすみなさい

3 名前：お疲れ様です：2017/12/11 00:15

>>1
私は明日5時起きなのに、まだ呑んでますよ。
そろそろ寝ないとかなぁ…
明けない夜はありませんから。
寒くても辛くても、朝は誰にでも平等にやって来ます。
目覚めるという事は、生きなさいと自分の身体が訴えているのでしょう。
頑張らなくてもまた明日はくるのですから、
とりあえず生きましょう。お互いにね。

4 名前：同じです：2017/12/11 01:26

>>1
私も眠れません。毎日です。
朝が辛いのに。睡眠って全てにつながる気がします。

夕方からどんどん元気になります。子供が大きくなったら私は夕方から仕事をしたいです。

>もう寝ましたか？私は眠れません。
>明日も起きないといけませんね。
>考えても仕方ないですが、どうして辛いことは立て続けに束になって起こるのでしょう。休みたいです。
>
>横になったらすぐ眠れたらいいのに。
>おやすみなさい。みなさんよく眠れるといいですね。明日はいいことがありますように。

5 名前：おはよう：2017/12/11 06:07

>>1
今日も一日が始まる。
仕事してると気が紛れるのだけれど。
仕方ない事は仕方ない。

>もう寝ましたか？私は眠れません。
>明日も起きないといけませんね。
>考えても仕方ないですが、どうして辛いことは立て続けに束になって起こるのでしょう。休みたいです。
>
>横になったらすぐ眠れたらいいのに。
>おやすみなさい。みなさんよく眠れるといいですね。明日はいいことがありますように。

6 名前：寝落ち組：2017/12/11 08:11

>>1
眠れましたか？

>考えても仕方ないですが、どうして辛いことは立て続けに束になって起こるのでしょう。休みたいです。

大変ですね。
早く解決して心おきなく休めるといいですね。

スレ主さんは何時にふとんに入ってるのかな？

>横になったらすぐ眠れたらいいのに。

とのことなので、眠くなってないけど、
時間だからふとんに入ってるのかな？
早いんじゃないかな？なんて思ったの。
私はいつも寝るの1時過ぎなので、
眠くてふとんに入るから寝落ちに近いです。

7 名前：ｍｅ　ｔｏｏ：2017/12/11 08:23

>>1
主さん、眠れました？

私も１０年位前は、寝付きが悪くて眠れなくて、
睡眠誘導剤を使っていた時期がありました。
体も心も疲れているのに、目ばかりが冴えるのはなぜなんでしょうね？

薬に頼るのが怖くなって、ＣＤを聞きながら寝るようになり、それが今も習慣になっています。
それで寝付けるようになったけど、
夜中や明け方に目が覚めて、
そうすると嫌なこと（もう日常的に嫌なことを目にしたりとか嫌な目にあったりとかですからー）や、昔のことを思い出し、不安やｲﾗｲﾗで眠れなくなります。

『来年はきっと』と期待しながら、
もう３年くらい嫌なこと続き、辛いことばかりで、将来に期待も夢も持てません。

こういう状況ってどうしたら抜け出せるのだろう？

>もう寝ましたか？私は眠れません。
>明日も起きないといけませんね。
>考えても仕方ないですが、どうして辛いことは立て続けに束になって起こるのでしょう。休みたいです。
>
>横になったらすぐ眠れたらいいのに。
>おやすみなさい。みなさんよく眠れるといいですね。明日はいいことがありますように。

8 名前：主：2017/12/11 13:59

>>1
ありがとうございます。
浅い眠りで執心時間がだいぶ遅くなりましたが眠れました。

相変わらず大きな良いことは何もないんです！何か片付いたと思ったらまた次の問題がでてくるので。
他の人はまだまだと思うに違いありませんが、今日も少し頑張っています。

贅沢言わないので今日一日無事に終われたらいいな。

9 名前：主：2017/12/11 14:00

>>1
執心じゃなくて就寝ですね(笑)