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目が覚めたらすぐ起きる？

0 名前：あさいち：2017/09/03 01:52

目が覚めても、ついスマホいじったり二度寝したりしてあまり起きられません。
専業だし子供は夏休みで早起きの必要ないか〜とだらしなくなってる。（夫は単身赴任）

夜更かししても、5時台に目が覚めたりして…目覚ましより早く手が覚めたりする。
思いきっておきた方がいいのかなあ。
早起きすると、必ず昼寝しちゃうんですよね。
元々、朝は苦手な方です。

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