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腕立て伏せで猫背が改善

0 名前：主：2016/07/18 15:20

ずーっと猫背だった息子が､進学後　筋トレをする機会が増えました。

特に腕立て伏せ。

そしたらみるみる猫背が改善されました。

両肩が内側に入って首（顔）が前の方に出ていました。

今、ネットで調べてみたら､腕立て伏せってほんとに猫背に効くんですね。

猫背のお子さんをお持ちの方　ぜひ試してください。

きりっとかっこよくなりますよ！！