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ストレス発散は何ですか。

0 名前：スッキリしたい：2016/10/09 15:40

最近仕事の人間関係に疲れ果ててしまいました。
溜め込んでしまう性格なのでうまく発散したいです。
食べることが好きなのですが、どか食いはあまり良くないしあまり食べたいものが無くなってきました(笑)
本は好きで本屋さんや図書館は行くだけで何故か落ち着くんです。
あとは食べることが好きなので食べてる
ドラマを見ることが好きです。
皆さんはどんな方法でストレス発散
していますか。
前は週末にウォーキングなどもして８キロ位歩いたりもしていたのですが最近歩いていなかったので再開しようかな、とも
思ったりしています。