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性格？それとも

0 名前：うさぎ：2016/01/18 06:20

いつからだろう。
中学？高校？
ネガティブ思考で、すぐ気分が落ち込む。
心配事が常にあって、嫌いな人の事ばかり気になり考えてしまう。
頑張ろう！って思う事もあるけどすぐに落ち込む。
私って、性格？それともウツ？

1 名前：うさぎ：2016/01/18 22:11

2 名前：それだけなら：2016/01/18 22:13

>>1
性格や性分かな。

3 名前：性格でしょ：2016/01/18 23:01

>>1
>
> 心配事が常にあって、嫌いな人の事ばかり気になり考えてしまう。
>

性格でしょ。
しかも、心配事ばかり考えるのではなくて
「嫌いな人」のことばかり考えるだよね。

ちょっと変わってると思う。
攻撃性がある、性質？

4 名前：いや：2016/01/18 23:05

>>3
変わって無いと思いますよ。嫌いな人…嫌な記憶は残りやすい、しかも調子の悪いときほど思い出しますよ。

5 名前：！？：2016/01/18 23:11

>>3
えっ、わりとよく聞く話だけど。
逆にあなたのほうが
ちょっと変わってるなと思ったわ。

6 名前：うん。：2016/01/18 23:15

>>3
>>
>> 心配事が常にあって、嫌いな人の事ばかり気になり考えてしまう。
>>
>
>
>性格でしょ。
>しかも、心配事ばかり考えるのではなくて
>「嫌いな人」のことばかり考えるだよね。
>
>ちょっと変わってると思う。
>攻撃性がある、性質？

攻撃性があるとは思えないけど、心配事にとらわれることはよくあるけど、嫌いな人のことばかり考えるって普通とは思えないんだけどな。
そんなのよくあること、と、いう人が多くて驚いた。

主さん、体調悪いとよくないことばかり考えるから、まずはそこに目を向けてみては？

7 名前：だよね：2016/01/18 23:47

>>3
私、嫌いな人のことなんて
わざと記憶から消していく位だから
（実際、覚えてはいるものの薄まる）
改めて考えるなんて変わってるなぁと
思ってしまった。

だってそうすると、記憶が鮮明に上書きされない？
テストの暗記みたいに。

だから、もし考えそうになったら
わざと散らしてるわ。
その方が前向きじゃないかな。

8 名前：ふとした瞬間：2016/01/19 00:07

>>3
考えるというか、思い出すのでは？

私も思い出すのも嫌な人が居るんだけど、考えたくないから普段は襖を閉じてるのね。
忙しい時はその襖は全く開かないのだけど…

1人になった時とか、寝る前とか、ふとした瞬間にその襖が少しあくんだよね。
何なんだろうね〜。

9 名前：私もだよ：2016/01/19 07:48

>>1
>いつからだろう。
>中学？高校？
>ネガティブ思考で、すぐ気分が落ち込む。
>心配事が常にあって、嫌いな人の事ばかり気になり考えてしまう。
>頑張ろう！って思う事もあるけどすぐに落ち込む。
>私って、性格？それともウツ？

私も学生時代からずっとネガティブ思考で、
友達から「被害妄想だよ〜」と言われ続けた
事がありました。
常に何かを心配していて、不安になってしまう。

2年前に、今の仕事をし出してから余計ひどくなり
発注や賞味期限の確認（食品担当）などを
何度も確認する行為が止められなくなってきた。

心療内科に行ったら「強迫性障害」と診断されました。

症状が出て不安になった時だけ、薬飲んでいますが
辛いです。

あまりにも辛いなら、心療内科に行くのもいいかも。