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日の出と幸せ

0 名前：コーヒー：2016/08/20 00:37

毎日毎日仕事に疲れ果て、帰宅しても家事と反抗期の息子二人に疲れ、ストレスばかりの日々。
このままでは潰れてしまいそうで、何とかこの状況を変えたいと考えたのが、早朝散歩と外でモーニングを食べる事。

仕事が休みの日は思いきって早起きして、まだ朝日が昇る前に家を出てゆっくり川沿いを散歩。
途中で朝日が昇って来るのを拝み、朝靄の景色、小鳥のさえずり、川を泳ぐ魚たちを眺め…ゆっくり散歩。
こんな素敵な時の流れの過ごし方があったんだ。
散歩の次は開店したばかりでまだ人けのない、コ〇ダ珈琲店や星〇珈琲でコーヒータイム。
コーヒー頼むと、パンとたまごがおまけでついてくるので、お腹も満たされ、これまた至福のとき。
じっくりコーヒーを味わいつつ、読書して…
2時間読書して過ごしても、まだ朝の9時。
本当に心が癒され、また頑張ろうと思えます。
これから日の出の時間が遅くなってはきますが、もうこの休みのスタイル手放せません。
皆様、自分をいたわるのにどんな時間過ごしていますか？