NO.6801241

0 名前：どのくらい?：2015/12/17 05:52

今年、高校生になった息子。
中学では6時起床23時就寝で学校は徒歩10分、部活は吹奏楽、塾は徒歩7分で150分×週3。
高校生になってからも起床就寝は基本同じ、塾は学校のある最寄り駅前で180分×週2で就寝は24時頃、学校は徒歩7分→電車15分→徒歩10分で8時に出て部活動(美術部)をして20時に帰宅。
高校に入ってから眠くて仕方ないみたいで、大学受験(一般入試外語大狙い)の勉強時間確保が心配だと相談されたんだけど。
高校生を持つ方、睡眠時間どのくらいですか?

1 名前：どのくらい?：2015/12/18 17:36

今年、高校生になった息子。
中学では6時起床23時就寝で学校は徒歩10分、部活は吹奏楽、塾は徒歩7分で150分×週3。
高校生になってからも起床就寝は基本同じ、塾は学校のある最寄り駅前で180分×週2で就寝は24時頃、学校は徒歩7分→電車15分→徒歩10分で8時に出て部活動(美術部)をして20時に帰宅。
高校に入ってから眠くて仕方ないみたいで、大学受験(一般入試外語大狙い)の勉強時間確保が心配だと相談されたんだけど。
高校生を持つ方、睡眠時間どのくらいですか?

2 名前：ん？：2015/12/18 18:40

>>1
よく分からないんだけど、毎朝出るのは8時？遅めだね。
起きるの6時？もう少し寝ててもいいんじゃない？

塾もしゆ

3 名前：ん？：2015/12/18 18:43

>>2
>よく分からないんだけど、毎朝出るのは8時？遅めだね。
>起きるの6時？もう少し寝ててもいいんじゃない？
>
>塾もしゆ

ごめんなさい。

塾週2なら他の日はちゃんと寝れそうに思うし、取り立てて睡眠不足になる程の忙しさには思えないなあ。

いや、もちろん忙しそうだけど、今時の中高生って忙しいしね。

受験期になった時はその時考えよう。
とりあえず部活はなくなるしね。

4 名前：現状と思い出：2015/12/18 19:00

>>1
現高1息子。
中学時代は部活の朝練もあって
6時半起床　23時就寝　塾なし

高1の現在は
7時20分起床　24時過ぎ就寝　塾なし

学校は中高一貫なので場所が一緒でチャリ10分。
睡眠時間、主さんのとことあまり変わらないかな。朝がゆっくりかしらん。

眠くはないようだけど勉強時間の確保云々なんて全然考えてない。主さんのお子さんはなんて偉いんだ。

ちなみに自分は息子さんが狙っている大学行ったんだけど、高校時代は3年の夏休みまで塾なしで、バス含め1時間弱かかる高校に通学してた。
朝は6時半ごろ起き。寝るのは普段24時ごろ、テスト前は3時ごろでした。オールナイトニッポンが試験勉強のお友だちだった。みんな授業中眠くて、目の下に塗る眠気覚ましのメンソレータムみたいなのが流行ってた。

5 名前：主：2015/12/18 19:00

>>3
分かりにくくて、すいません。
出かけるのが、8じなので7時に起きても間に合うので、そんなに眠いなら塾の翌日だけでも寝ていればと言ったのですが、起きてくるんですよね。ならば勉強すればいいのにソファーでダラダラしている。
部活も文科系だし、何でそんなに眠いのか。先輩が受験期は睡眠4時間とか言うらしくて不安になったようです。
部活の先輩が言っていただけなので、受験の高校生は睡眠時間どのくらいなのかなぁと思って。

6 名前：ですよね：2015/12/18 19:04

>>4
受験生って深夜まで勉強して、翌朝は学校に行っている。
ウチの息子は睡眠をとらないとダメなタイプなのかな。睡眠もクセになると言うし。
睡眠について調べてみた方がいいのかもしれない。
ありがとうございました。私が高卒なもので自分の経験がなくて。
ありがとうございました。
〆ますね。

7 名前：主：2015/12/18 19:05

>>6
すいません、主です。
名前が　ですよね　になってしまいました。

8 名前：時間がない：2015/12/18 19:26

>>1
〆後にスミマセン。

受験勉強はもう始まってると思い今やってる勉強でわからないところがないようにするといいですよ。
実際にセンター試験の出題は高１・2からの割合が多いと聞きました。
時間がないなら授業と塾で集中して吸収するとあえて試験勉強、受験勉強をする必要がないそうですよ。

あと通学時間に英会話聞いたり、スマホで勉強する。

うちの子は時間があっても寝たい子で受験生でも早寝早起きタイプでした。
時間があっても上手に使わなければないのと同じだと思います。

9 名前：主：2015/12/18 22:19

>>8
ありがとうございます。
参考になります。子供に言ってみます。