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落ち込む

0 名前：曇り：2016/03/05 08:42

何となく落ち込むときありますか？
これといった大きな原因はないんだけどね。

子供の進学とか色々考えださなきゃいけない時期だからかな。
小さなストレスが重なってるのかも。

落ち込んだ時はどうやって解消してますか？

好きな飴でも食べると落ち着くから買いに行こうかな（子供か！？）

1 名前：曇り：2016/03/06 16:23

2 名前：３大欲求：2016/03/06 16:38

>>1
>好きな飴でも食べると落ち着くから買いに行こうかな（子供か！？）

それは良いね。甘いものは幸せよね。私もケーキ焼いたりする。

私の場合は、良く寝て美味しいもの食べて、それでもダメならマンガで現実逃避！　嫌なことは忘れてしまうのがいい。

3 名前：わたしも：2016/03/06 16:47

>>2
季節が寒い冬から春になるせいか
落ち込みます。

いつまでもヌクヌクしていたいのに
春になり、まわりがざわつき始めるのについていけない感じから落ち込みます。

そういうときは
お金で解決。

ほしいコスメとか、迷ってて買わないでいたものを
そういうときに一万くらい衝動買いします。

春らしいきれいな色の口紅を二本買いました

4 名前：主：2016/03/06 17:02

>>2
>>好きな飴でも食べると落ち着くから買いに行こうかな（子供か！？）
>
>
>それは良いね。甘いものは幸せよね。私もケーキ焼いたりする。
>
>私の場合は、良く寝て美味しいもの食べて、それでもダメならマンガで現実逃避！　嫌なことは忘れてしまうのがいい。

ケーキ焼くのも良いですね。
良く寝て、美味しい物食べる、そうですね。
ダメなら私はたまってる録画でもみようかな。
ありがとう。

5 名前：主：2016/03/06 17:04

>>3
私以外にも落ち込み気味のお仲間が居た＾＾；

衝動買いも良いですね。
私も買おうか迷ってるようなものを思い切って買おうかな。

おたがい、元気になると良いですね。

6 名前：またね：2016/03/06 17:04

>>1
もう〆たかな？

私は美容院でカットとカラーリングとパーマをやってもらうとかなり気分も晴れます。

主さんも元気になりますように。

7 名前：主：2016/03/06 17:06

>>6
美容院も良いですよね。
私も大好きです。
綺麗にしてもらうと気分が上がりますよね。

ありがとうね。

まだ〆ていません。

8 名前：そやねー：2016/03/06 17:16

>>1
あるある。
今日そんな感じだった。
1日眠って、好きなコーヒー飲んでる。
飴いいと思うよ。
甘いものはいいね。

9 名前：主：2016/03/06 18:22

>>8
> あるある。
> 今日そんな感じだった。
> 1日眠って、好きなコーヒー飲んでる。
> 飴いいと思うよ。
> 甘いものはいいね。
>

レスありがとう。
私以外にも、同じような気持ちで一日過ごされた方がいたんですね。

結局、買い物にいっておいしそうな小包装のお菓子があったので買ってみました。
思いのほか美味しくて元気になってきたよ。
甘いものは良いね。

優しいレスありがとうね。

10 名前：能面：2016/03/06 18:30

>>1
>何となく落ち込むときありますか？
>これといった大きな原因はないんだけどね。
>
>子供の進学とか色々考えださなきゃいけない時期だからかな。
>小さなストレスが重なってるのかも。
>
>落ち込んだ時はどうやって解消してますか？
>
>好きな飴でも食べると落ち着くから買いに行こうかな（子供か！？）

落ち込みっぱなしです。
もうかれこれ４〜５年。
すべてのことは悪い方に転び、
学習しながら、今回こそはと対処しようとしたことさえも全部空回り。

もう、自分の存在価値そのものに思いをはせる毎日です。

自分が忘れたり視点を変えることで解決できる悩みが羨ましい。
気晴らしをしちゃいけないんです。

お酒もスイーツも映画も運動も、役には立たない。

11 名前：季節のせいってことで：2016/03/06 18:41

>>1
春鬱って言葉があるくらいだから、春は鬱の人が多いんでないの？

季節のせいにしておけばいいよ。
あとは、買い物でも散歩でも美容院でもなんでも
気分転換すればよろし。大したことではない。

私は落ち込まないようにしてる。
落ち込むとやばいスポットがあるから、それは考えない。
ただ前を向いて生きるのみ！

12 名前：私もです：2016/03/06 18:51

>>10
>落ち込みっぱなしです。
>もうかれこれ４〜５年。
>すべてのことは悪い方に転び、
>学習しながら、今回こそはと対処しようとしたことさえも全部空回り。
>
>もう、自分の存在価値そのものに思いをはせる毎日です。
>
>
>自分が忘れたり視点を変えることで解決できる悩みが羨ましい。
>気晴らしをしちゃいけないんです。
>
>
>お酒もスイーツも映画も運動も、役には立たない。

私もです。
時々ふと思うんです。
人間ってた意味があって産まれてくる。でも私はなんの為に産まれてこの世にいるんだろうと。

私は幸せになっちゃいけない。
少しでも楽しいと感じれば必ず罰があたる。
こんな感じなんです。
お酒も飲めない。
お金がないから衝動買いも出来ない。
まとめて料理をするようになったら外食も減った。
羽目を外しちゃいけないんです。
もっぱら仕事と家の事だけ。

13 名前：無いよ：2016/03/06 21:27

>>1
>何となく落ち込むときありますか？

なんとなく落ち込む？
仕事でドジしたとかならわかるけど、
特に原因もないのに、なんてありえない。

>子供の進学とか色々考えださなきゃいけない時期だからかな。

だからってなんで落ち込むの？
訳分かんない。
ヒマなの？

14 名前：ふつーに：2016/03/06 21:28

>>13
> >何となく落ち込むときありますか？
>
> なんとなく落ち込む？
> 仕事でドジしたとかならわかるけど、
> 特に原因もないのに、なんてありえない。
>
> >子供の進学とか色々考えださなきゃいけない時期だからかな。
>
> だからってなんで落ち込むの？
> 訳分かんない。
> ヒマなの？

成績が芳しくないのでは？

15 名前：主：2016/03/06 21:47

>>12
お二人とも落ち込んだりと色々あるんですね。

上手くいえませんが、いつか今よりも悩みが軽くなってると良いですね。
お辛い気持ちの中、お話し聞かせてくれてありがとう。

16 名前：お風呂：2016/03/06 21:52

>>1
車で２０分位のところにある温泉に行きます。

運転するのも面倒な時は、自宅のお風呂に入浴剤を入れてゆっくり湯船に浸かります。体が温まると、心も・・・です。

17 名前：主：2016/03/06 22:03

>>1
>春鬱って言葉があるくらいだから、春は鬱の人が多いんでないの？
>
>季節のせいにしておけばいいよ。

１１番さんのレスで春鬱を検索したら、色々説明が書いてありました。
そういった要因で何となく気分がすぐれないのかも。

>あとは、買い物でも散歩でも美容院でもなんでも
>気分転換すればよろし。大したことではない。

そうですね。
元気になるレスありがとう。

温泉も良いですね。
入浴剤をいれて浸かってみます。
良いアドバイスありがとう。

18 名前：春はね：2016/03/06 22:13

>>1
そういう鬱々とした季節だよね。

19 名前：春キライ：2016/03/07 09:01

>>1
春って色々変わるじゃない。
子供が進級してクラスや担任が変わったり、受験があったり、進学して学校が変わったり、PTAの役員決めがあったり。
自分のことだと職場で新しい人が入ってきたり、上司が変わったり。
順応性がなくなってるのかなぁ、すごくストレスがたまります。
この時期毎年、生暖かい風を感じるとうつ気味になって来る。

20 名前：全く同感：2016/03/08 22:14

>>19
> 春って色々変わるじゃない。
> 子供が進級してクラスや担任が変わったり、受験があったり、進学して学校が変わったり、PTAの役員決めがあったり。
> 自分のことだと職場で新しい人が入ってきたり、上司が変わったり。
> 順応性がなくなってるのかなぁ、すごくストレスがたまります。
> この時期毎年、生暖かい風を感じるとうつ気味になって来る。
>

全く同感。
今日みたいにあったかい日はとても気分が落ちます・・・。
ずーーっと同じところに居たいのに
春はそうさせてくれないよね。。。
疲れます。本当に。