NO.6806140

0 名前：ばっかり食べ：2017/06/22 11:58

自宅で、本格ダイエットまでは行かないけれど、食べる順番を意識して食べています。
まずは野菜から食べてたんぱく質、最後に炭水化物。

今日ママ友とランチした時についつい家での食べ方をしてしまい、お行儀悪かったかなーと気になっています。

ご飯、お味噌汁、豚バラ大根煮、キャベツとコーンのサラダ、きゅうりの浅漬けのランチメニューだったのですが、
野菜完食→豚バラ大根を食べながら少しご飯と味噌汁、最後に浅漬けとご飯の順で食べました。

やっぱりきちんと三角食べしなきゃいけなかったかな。

1 名前：ばっかり食べ：2017/06/23 22:43

自宅で、本格ダイエットまでは行かないけれど、食べる順番を意識して食べています。
まずは野菜から食べてたんぱく質、最後に炭水化物。

今日ママ友とランチした時についつい家での食べ方をしてしまい、お行儀悪かったかなーと気になっています。

ご飯、お味噌汁、豚バラ大根煮、キャベツとコーンのサラダ、きゅうりの浅漬けのランチメニューだったのですが、
野菜完食→豚バラ大根を食べながら少しご飯と味噌汁、最後に浅漬けとご飯の順で食べました。

やっぱりきちんと三角食べしなきゃいけなかったかな。

2 名前：考えすぎ：2017/06/23 22:47

>>1
汚く食べたりしてない限り
気にならない

3 名前：ゆず：2017/06/23 22:52

>>1
浅漬けは野菜のカテゴリじゃないの？

4 名前：ｸｫ､ﾆ､ﾊ､､：2017/06/24 07:11

>>1
･ﾞ･ﾞﾍｧ､ﾈ･鬣ﾁ､ﾎｻ?､ﾏ､ｪ､ｷ､网ﾙ､熙ﾋﾌｴﾃ讀ﾇ｡｢､ﾉ､ﾎｽ酳ﾖ､ﾇｿｩ､ﾙ､ﾆ､?ﾎ､ｫ､ﾊ､ﾆﾁｴﾁｳｸｫ､ﾆ､ﾊ､､､闖｢ｷ｡｣

5 名前：ん〜：2017/06/24 07:24

>>1
>まずは野菜から食べてたんぱく質、最後に炭水化物。

これ最近は知る人も多くなってきたから
「実践してるんだな〜」って思ってくれるかも。
知ってれば、だけど。
私はなかなか実践できない。

6 名前：意味ない：2017/06/24 08:24

>>1
> 最後に浅漬けとご飯の順で食べました。

これはみっともないと思います。

あと、野菜を先に食べるを提唱されてますが、食事に１時間以上かけて最後に炭水化物を食べるのなら意味があるけど、普段の食事で野菜を先に何分か差でご飯を後にしたところで意味ないそうですよ。胃の中ではドロドロですから。
それよりは、最初の野菜を噛み締めて食事時間を長くすることのほうが大事だそうです。

定食メニューで出てきて、最後にご飯を漬物を食べるような呑み助の食べ方をするのはみっともないと思います。