NO.6809575

0 名前：目玉焼き丼：2016/03/30 04:02

いつもはパン食ですか、明日はご飯と決めてタイマーをかけました。

卵2個を多めの油で強火で焼いて
（白身の端や底はカリッカリに焦がして）
黄身はほとんど生状態。

それをご飯にドーンも乗せて、
醤油をグルーッとかけて、
スプーンで黄身も白身もくずして
ご飯と混ぜて食べまーす！

一人飯だからそれでいいのだー

1 名前：目玉焼き丼：2016/03/30 23:30

いつもはパン食ですか、明日はご飯と決めてタイマーをかけました。

卵2個を多めの油で強火で焼いて
（白身の端や底はカリッカリに焦がして）
黄身はほとんど生状態。

それをご飯にドーンも乗せて、
醤油をグルーッとかけて、
スプーンで黄身も白身もくずして
ご飯と混ぜて食べまーす！

一人飯だからそれでいいのだー

2 名前：美味しいよね：2016/03/30 23:52

>>1
うちは、御飯の上に千切りキャベツを乗せて
その上に目玉焼きのせて、マヨネーズと醤油をお好みで。
七味や、刻み海苔をトッピングしても美味しいよね。
うちでは「めだどん」って呼んでいて
旦那と子どもたちの大好物です。

でも、最近は
近所のスーパーの１０枚切１００円食パンで

パン
からしマヨ
スライスきゅうり
ハム
スライスチーズ
薄焼き卵
からしマヨ
パン

っていうサンドイッチがお気に入りで
毎日作らされてます…。

3 名前：おおお：2016/03/31 00:25

>>1
そういう卵ご飯もあったのか！
今度やってみよう。

4 名前：毎日毎日：2016/03/31 00:53

>>1
うちはいまワッフルにはまってるので毎日・・・。
HMで手抜きしてるので楽だけど。

それにたまごが日変わりで、それにベーコン、添える程度のサラダ、それにコーヒー。

そろそろ飽きてきたかな。

我が家の目玉焼き丼は基本の目玉焼き丼に

・千切りベーコンとブラックペッパー
・とけるチーズに千切りキャベツ
・キムチとごま油
・大量のネギと食べるラー油
・ツナ（油切って乾煎りする）と大葉
・天かすとごま油

のどれかをトッピングします。
どれも常備してあるものだからその時の気分で。

5 名前：きょうのあさごはん：2016/03/31 09:07

>>1
目玉焼きご飯って、村上龍か玉村豊男のエッセイで読んだ気がする。

私は目玉焼きは黄身は半熟、白身は柔らかいけど完全に火が通っていて、ややかりかり気味のベーコンが添えてあるのが好き。
夫はターンオーバーで黄身は半熟、ベーコンはさっと火を通しただけのやわらかめが好きなので面倒くさい。

私の朝ご飯はダイエット中なので粉末スムージーの素を豆乳に溶かしたものです。家族はパンとチーズオムレツとサラダとフルーツヨーグルトにコーヒー。

6 名前：マフィン：2016/03/31 09:15

>>1
ベリーが入った大きめのマフィン
レタス、ブロッコリ、トマト、いんげん、胡瓜のサラダ
イチゴジャム入りヨーグルト
バナナ
ミルクティ

7 名前：いいね！：2016/03/31 09:17

>>1
それ美味しそう！
簡単そうだし、今日の昼はそれにする！

うちは朝ご飯はパン派。
メチャ手抜きです。
今日は食パンにピザソース塗って、スライスチーズ乗せて焼いただけ。