NO.6827767

0 名前：主：2016/07/18 16:07

ずーっと猫背だった息子が､進学後　筋トレをする機会が増えました。

特に腕立て伏せ。

そしたらみるみる猫背が改善されました。

両肩が内側に入って首（顔）が前の方に出ていました。


今、ネットで調べてみたら､腕立て伏せってほんとに猫背に効くんですね。


猫背のお子さんをお持ちの方　ぜひ試してください。

きりっとかっこよくなりますよ！！

1 名前：主：2016/07/19 09:41

ずーっと猫背だった息子が､進学後　筋トレをする機会が増えました。

特に腕立て伏せ。

そしたらみるみる猫背が改善されました。

両肩が内側に入って首（顔）が前の方に出ていました。


今、ネットで調べてみたら､腕立て伏せってほんとに猫背に効くんですね。


猫背のお子さんをお持ちの方　ぜひ試してください。

きりっとかっこよくなりますよ！！

2 名前：おお：2016/07/19 10:02

>>1
ありがとう！

良い情報ですね。
娘にやらせます！

3 名前：主：2016/07/19 10:28

>>2
うちの場合は完全なる筋トレなので、腕がムキムキになりつつあります。

おおさんところは娘さんなので、そこらへんは調整してあげてくださいね。

私も猫背なのです。

息子に教えてもらいながら腕立てします。

かるーくだけど。