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人の言動に過敏すぎる

0 名前：治したい：2017/03/18 20:12

人から何気に発せられた言葉や態度が
私に対しての嫌味なんだと、思ってしまう
くせがあり、そのことでその人に対して
悶々としてしまいます
嫌味も０ではないだろうけれど
多分、多くの言動は、悪意なく発した言葉だとは思うんです
なのに、毎日仕事帰りは相手のな〜ンにも
考えず発せられた言葉に苦しめれている
その相手と話すらしたくなくて
（挨拶、業務連絡のみで終わりたい）
感情を交えたくない・・・
こんな性格を治したい
仕事していくうえですごく疲れる
自分だって、人を傷つけているかもしれないし・・・
どうぞこんな私にアドバイスくださいませ