NO.6831217

私もう痩せない？

0 名前：痩せたい！：2018/06/21 15:36

一年かけて60キロ近くあった体重を54キロまで落としました。
ダイエット生活にも慣れたし、最近ちょっと食べすぎても体重は増えません。
だけど減りもしない。
54キロで固定されてしまったのでしょうか。
60キロの頃は小デブ。
今は一応中肉中背に見えるみたいです。
身長160センチくらいなのでこの体重なら服に苦労しませんが出来たらもう少し痩せたいです。
昔はもちろん40キロ台だったけど、今は贅沢言いません。後4キロくらい痩せたいです。２キロでもいいから痩せたいです。過去52キロの時に細いと言われた経験あるので。

最近甘いもの食べてないし、糖質制限頑張ってるなと思う時でも全く減らないし
最近ヤバい！体重計乗るの怖！と思っても増えてません。
だからもうそんじょそこらのダイエットも微動だにしないんじゃないかと思ってやる気も無くなりつつあります。

おかしなもので60キロ近くあった体重が55キロ切った当時は自分がすごく細くなった気になってウキウキしたのに定着してしまうと昔と同じデブに感じます。
食事は色々勉強したので間違いないと思います。普通に食べながら糖質管理しつつです。
運動もしてます。自慢げに言えるほどじゃないけど一駅前で降りて歩いたり、風呂でウエスト体操してる。
こんな私だからプロに頼ったり、エステに行っても変化なさそうな気がしますが、まだ何とかしたら減りますか？

夏が来るからもう少し痩せたい！