NO.6831262

0 名前：イライラ：2018/01/18 14:22

もう嫌。毎日怒鳴り散らして寝かせてる。そんな自分が嫌い。
喉も枯れてストレスで体調悪いし、子供は私のことなんて気にしてない。
何で寝てくれないの。
8才、4才の男の子ですが8時から9時の間で寝かしつけてます。昼寝なしです。

1 名前：イライラ：2018/01/19 20:46

もう嫌。毎日怒鳴り散らして寝かせてる。そんな自分が嫌い。
喉も枯れてストレスで体調悪いし、子供は私のことなんて気にしてない。
何で寝てくれないの。
8才、4才の男の子ですが8時から9時の間で寝かしつけてます。昼寝なしです。

2 名前：諦めて：2018/01/19 20:49

>>1
もうちょっと遅い時間に寝させることにするとか？　無理に何かさせるのってしんどいし。

3 名前：私：2018/01/19 20:50

>>1
私も寝るのが早いんで、毎日本を読み聞かせしていたな。昔話CDかけたりね。
今はゲームやらがあるし誘惑も多いかもね。家族の就寝時間が早いといいんだけどね。


>もう嫌。毎日怒鳴り散らして寝かせてる。そんな自分が嫌い。
>喉も枯れてストレスで体調悪いし、子供は私のことなんて気にしてない。
>何で寝てくれないの。
>8才、4才の男の子ですが8時から9時の間で寝かしつけてます。昼寝なしです。

4 名前：眠気も吹き飛ぶのでは？：2018/01/19 20:56

>>1
怒鳴られたら反対に目が覚めちゃうよ。
それに８才は４才より体力あるから眠くなりにくいと思う。睡眠の個人差もあるし。

取り合えず時間になったら子ども部屋に行く時間と決めて、部屋に行かせるのじゃダメなのかな？

布団に入れて本を読んであげるとか。
絵本とかゾロリとか見て面白いのじゃなくて、字だけのもの。淡々と読むと子守唄がわりになるみたいで寝ちゃうことあるよ。

5 名前：あー：2018/01/19 21:14

>>1
8歳は自分で寝れるかもだけど、4歳は厳しいよね。

とりあえず、時間になったら布団に入ることを習慣付けるといいよ。

できれば主さんも一緒に寝れると良いんだけどね。主婦は難しいかもね。

でも子どもって、親の気持ちを察知するんだ。主さんが早く寝てーってイライラするほど、子どもは眠れない。
もう、残りの家事は明日やろーって余裕があると良いんだろうけどね。

他の家族に理解してもらえないかな？

6 名前：頑張れ：2018/01/19 21:16

>>1
昼間思い切り外遊びさせてる？
私の子も体力有り余ってる男の子だったから、大体おやつ食べた3時から夕方までとにかく身体を使う事ばかりさせてた。
ドロドロになって帰宅したら風呂場に直行するの。だから出かける前に玄関から風呂場まで雑巾敷いてたよ。
疲れさせて、風呂さえ入れてればいつ寝てもいいと思ってたから、落ち着いて夕食食べさせてた。
ここまで一気にしたら子どもグッタリよ。私もだけど。
だから寝かしつけたら速攻で寝てたよ。
バタバタした育て方して、落ち着きない子に育つかと思ったけど普通ーだから主さんが楽な方法選んだら良いよ。
寝かしつけが辛いなら、絵本読んだらママはお片づけしてくるね！と離れて良いと思う。添い寝はたまにだから価値あるのだ。

7 名前：ｼ遉ﾇ､ｹ：2018/01/19 21:20

>>4
ﾆ🎇ﾍ､ﾇｻﾒｶ｡ﾉｰ､ﾇｿｲ､ｫ､ｻ､ﾆ､ﾞ､ｹ､ｬ｡｢ｼ隍ﾃﾁﾈ､ﾟｹ遉､､ﾎ･ｱ･👄ｫ､ｷ､ﾆ､､､ｿ､遙｢･ﾒ｡ｼ･悅ｼ､ｴ､ﾃ､ｳ､ｷ､ﾆ､ｿ､遙｢､ｪｷｻ､ﾁ､网👃ｬﾉﾛﾃﾄ､ﾈ､ﾃ､ｿ｡ｼ｡｢､ﾃ､ﾆｲｼ､ﾎｻﾒ､ｬｸﾀ､､､ﾄ､ｱ､ﾋﾍ隍ｿ､遙｣ｿｲ､?､､ﾊ､ｷ､ﾇ､ｹ｡｣ｿｲ､隍ｦ､ﾈﾅﾘﾎﾏ､筅ｷ､ﾆ､ﾊ､､｡｣
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8 名前：主です：2018/01/19 21:23

>>5
これがまた、お兄ちゃんも寝ないしいうこと聞かない。
私も一緒に寝かしつけていた時期もあったけど、私の取り合い見たいのを始めて寝なくなったので今は二人だけで寝かしつけてます。そっちの方が寝付くのは早いです。
怒りたくない。

9 名前：そーだなー：2018/01/19 21:47

>>1
おきにいりグッズとかないのかな？
肌触りのいい毛布的なものとか、ぬいぐるみとか。
男の子でも結構そういうの好きだったりするし。

それか、割り切って、１０時までに寝ればいいと思うことにして
お勉強の時間にする。歴史的なおはなしとか、科学的なお話とか。
それで寝てくれなくても勉強になるからいっか、と思えたり。

一時はやった眠くなる絵本とかもだめ？
男の子２人、大変よね。お疲れ様です。
諦めや割りきりが返っていいこともあるよ。

10 名前：うちも４歳差男子：2018/01/19 21:52

>>1
我が家は遅くてね、その年のだと頃９時３０分ころに寝てた。
だんだん遅くなって、今でははやくて１０時３０分（下の子小５）上の子は一体何時に寝てるか知らない（中３、受験勉強も少ししてるようだが…）
朝は下の子は６時２０分、上はぎりぎりまで寝てて７時２０分。

無理に寝かそうとするとストレスたまるので、わたしは半ば放棄していました。「眠くなれば寝るよね」って。
布団で二人して暴れるのは今でもやってます。ヒーローごっこのようなことも（小５と中３なのに…）

ヌシさんは、なぜ早く寝て欲しいの？
わたしは「早く寝ないと背が伸びないし、寝不足で免疫力も落ちるし、勉強もできなくなるよ」と言い聞かせてますが、あいつら寝ないので勝手にしろという感じです。
ちなみに身長も勉強も並みの兄弟です…

11 名前：すすめ：2018/01/19 22:19

>>1
背中と背骨をマッサージするのおススメ。
交感神経と副交感神経神経が切り替わらないと寝ないよ。

寝かしつけ、発狂しそうになるよね。
私もイライラして脳の血管切れそうだったわ。
おつかれさま。

12 名前：眠気も吹き飛ぶ：2018/01/19 23:34

>>7
うちも男の子二人いるしわからなくもないけど、寝る努力する子どもはいないと思うよ。

お母さんに怒られるから寝なくちゃ！
これやったら怒られる！

なんて健気すぎる子どもがいたら、返ってメンタルが心配。お兄ちゃんはやっぱり体力余っているんだろうね。

朝はすっきり起きるのかな？
だったらあまり早く寝なかせくちゃって事に拘らずにいた方がいいかも。体に必用な睡眠は取ると思う。
何か言ってきても、ハイハイって軽く対応する事はできないかな？
お母さんも今は自分の時間だからねーってあまり本気で相手しなくていいよ。

13 名前：ん〜：2018/01/19 23:51

>>1
寝かしつけたい理由って何だろう？
早く寝ないと体調に悪いから？早く起きられなくなるから？
それならあまりその事ばっかりに気持ちをとられないほうが良いんじゃないかな。早く寝ないと・・・とか考えてピリピリしてるより寝たくなきゃ起きとけ！って位思ってた方が気楽じゃないかな。
うちの子も昼寝しないし宵っ張りだったからわかります。
でも主さんも怒鳴ったり怒ったりするのは嫌でしょう？
子供達が寝てから自己嫌悪だったり。

14 名前：体力：2018/01/20 01:00

>>1
女子だけど、スイミングで思い切り疲れさせたら９時過ぎに爆睡するようになったよ。
添い寝５分程度で終了。

15 名前：就寝9時：2018/01/20 06:04

>>1
私の子どもたちがその年代の頃、
私の就寝時間も9時にしました。

そして子供たちに本を読みきかせ、
そのまま寝る。

困ったこと、ほぼ、ありませんでしたよ。

8歳4歳の子どもたちだけで寝かせるの難しいよ。
二人で遊んじゃうもの。

16 名前：うん：2018/01/20 06:14

>>15
私も疲れていて、その時間はバタンキューだったわ。とにかく毎日風呂、ご飯、本読み、寝るの繰返し、生活習慣もあるかも。


>私の子どもたちがその年代の頃、
>私の就寝時間も9時にしました。
>
>そして子供たちに本を読みきかせ、
>そのまま寝る。
>
>困ったこと、ほぼ、ありませんでしたよ。
>
>8歳4歳の子どもたちだけで寝かせるの難しいよ。
>二人で遊んじゃうもの。

17 名前：睡魔：2018/01/20 06:21

>>1
必然的に眠くなるようにするには、

朝早く起こす。
昼間は思いっきり外遊びかスポーツやスイミング。
就寝直前の入浴は避ける(温まった後に急速に冷やすと眠くなる)

18 名前：わかんない：2018/01/20 06:23

>>1
8歳と4歳を同時に寝かせるの？

小２と幼稚園児は体力が全然違うから、
上の子がかわいそう。
って言っても、下を寝かす時に上の子放っておけないし、難しいのはわかる。

基本的に上に合わせるのが良いみたいよ。
下の子の睡眠時間が心配だけど、全部上の子に合わせてあげて。
8歳の子に優しくすると8歳の子は下の兄弟に優しくなるし、下の子もお母さんやお兄さん/お姉さんのこと好きになる。

イライラしないで上の子に優しくしてあげて。

19 名前：早くない？：2018/01/20 11:03

>>1
20時代の寝かしつけって早くないですか？

4歳児はそうであっても、8歳児には早いように思う。
下の子は上の子の真似をしたがるから無理もないよ。
これが、22時だと考えるけどまだテレビでも見たりゆっくりしてる時間帯じゃないの？
で、何時に起きてるの？

20 名前：主です：2018/01/20 11:12

>>19
朝は6時から7時前に起きてます。

小学生には早いんでしょうか。

21 名前：はやくないよー：2018/01/20 11:16

>>20
>朝は6時から7時前に起きてます。
>
>小学生には早いんでしょうか。

普通だよ。

八時には寝かされてた
うちの子はちょっと遅くて９時前
朝眠そうだった。

大変だね。
良くドライブ行ったなあ。

上手いママ友は３歳から一人寝に成功したって言ってたよ。
やっぱり読み聞かせ、あとはほっとくんだって。
できなかった自分にはやれば？とは言えない。

４歳は昼寝できるけど
８歳は学校があるからねー、そのくらい寝てもらわないとね。
４歳を先に寝かす？

22 名前：子供によって違うから難しいよね：2018/01/20 11:20

>>1
うちの長男はすぐに寝る子だったので楽でしたが、今9才の娘は寝付きが悪く、毎日の添い寝が大変です。
寝付きの悪い子は早く布団に入っても全く寝られないので寝る時間を一時間遅くしてみてはどうかな？
取り敢えず色々な事を実験としてためしたら、何処かで何か主さんお子さんに合った睡眠があるかもしれましん。

23 名前：個人差あるけど：2018/01/20 11:28

>>20
>朝は6時から7時前に起きてます。
>
>小学生には早いんでしょうか。


３年生くらいなら、うちの子には早かったな。
園児が８時半くらいに寝て、上の子はまだ一時間くらいは起きてた。

でも友達の子はもっと寝なくて、１１時なんて当たり前、朝もちゃんと起きる子で大人びた賢い子で関係ないけど東大に行きました。

個人差って大きい。