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食生活気をつけてますか

0 名前：オバタリアン：2018/07/28 20:10

アラフォーを過ぎて、健康面とくに婦人科系の病気に関して、色々調べたり気にしたりするようになりました。
小林麻央さんもそうですが、若くしてがんになられた女性芸能人の方の好きな食べ物を調べると、肉.乳製品.スイーツが多いなと思いました。
肉．乳製品．スイーツ、これらを除外して日常生活を送るのは難しい気もしますが、毎日大量に摂取すべきじゃないのかな、と思ってしまいました。
皆さんは食生活、何か気をつけていますか?