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専業だからやります、だけど

0 名前：体の調子：2018/07/20 19:32

夫を午前２時に起こして、子供は部活で５時半に起こします。
すると私は、家族を送り出したら二度寝して昼まで寝る事も。
結婚して起こし忘れや寝坊はありません。
人生でも寝坊はありません。
元々私は、眠りが浅く少しの物音で起きたり、緊張でアラームなる前に起きたり、もしくは眠らなかったりです。
アラームは夫もしていて、私もしていて、二重で寝坊防止をしています。
夫は寝坊が命取りの仕事です。
全てが狂ってくるので、納期時間もあるので絶対遅刻は出来ません。
私は、有難い事に専業なので朝家族を起こすのは私の役目だと思っています。
起こす仕事？役目？を免除して欲しいのではなくて、私の体調管理のアドバイス頂けたら嬉しいです。
例えば睡眠薬を飲んだらいいよ等。
毎日ぐっすり眠った気がしないのです。