NO.6867226

0 名前：､ｿ､ﾀ､ﾎ､ﾄ､ﾖ､荀ｭ､ﾇ､ｹ：2018/08/04 11:25

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1 名前：､ｿ､ﾀ､ﾎ､ﾄ､ﾖ､荀ｭ､ﾇ､ｹ：2018/08/05 15:11

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2 名前：日傘：2018/08/05 17:53

>>1
本当に暑いですね。

こんな時期なのに、
どこかで日傘を忘れてきたみたいで
とほほです。

どこに置いてきたか全く思い出せない。

この暑さ和らいでほしいですね。

3 名前：首タオル：2018/08/05 18:17

>>1
このとても暑いの日中、出かける時私は、フェイス
タオルを水にぬらして、水が下にたれない程度に
絞ってから、首にかけて歩いています。
”水にぬらした首タオル”を思いついて、今年から
やってみたら、暑い中歩く事が出来ますね。
ほんのちょっとした事で、違いますよ。
暑い外を、歩きやすくなります。


ホームセンターでも”アイスタオル”という名前で
タオルを水にぬらしてから使う物が売られているけど、
タオルは青とかグレーなど色付きの物があって、
白い色のはなかなかなくて。
色物は服に付いたら落とすのに大変だから、
家にある白いフェイスタオルならいいんじゃないか
と思いつきました。

4 名前：首腕頭：2018/08/05 18:37

>>3
濡らしタオルプラスで濡らしアームカバーやってます。
腕だけでも冷たいと気持ちがいい。
あと、その辺に行く時には帽子の中に濡らしミニタオルを被る。
髪も濡れるから、TPOは限られるけど。
とにかく気温、体温よりも低い物が体に接していると激暑も和らぐ。

5 名前：ヒヤリハット：2018/08/06 03:27

>>1
今日は息子が学校で合宿しているので、差し入れを見繕い持って行き、その後はずっとデパートで買い物していました。
帰途、妙にあくびがでて眠くて疲れたなと思っていましたが、考えたらほとんど水分が欲しくない、トイレにも6時間も行っていない状態。
これはもしかして…と慌ててコンビニで飲めそうなビタミンジュースを買って飲み、帰宅後にシャワーをして休息。
でもその後に頭痛と吐き気に襲われヒヤリとしました。

本来なら熱中症レベル2で受診レベルみたいだけれど、日曜で病院は救急しかない。
自宅に置いてるOS１とアクエリアスをできるだけ摂取して、扇風機の風に当たりながら横になり、やっと夜12時過ぎに回復しました。

冷房の効いたデパートにいても、うろうろ歩いているから適度に休息と水分塩分補給は必要なんだと実感しました。

屋外だと尚更です。

水分は真水ではなく塩分の入ったものを。
屋外に一日いるときは3〜4L必要だそう。
時々、洗面などで手を水に浸すと体がゆっくり冷やされて熱中症予防になる。
(私はついでに腕も水に当てて冷します)
頭や首筋に日が当たると日射病になるので注意を。

主さん、気を付けてくださいね。

6 名前：主：2018/08/06 05:07

>>1
皆さま、ありがとうございます。
そうですね、気を付けます。濡らし用のタオルも持っていますが、やった事はありませんでした。実行してみます。
皆さまも、ご自愛ください。