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ヨガ教室に通って随分経つが

0 名前：一部分：2018/08/14 16:32

ヨガしてる方いますか？
ジムとかでたまにヨガをしているのでは無くて、ヨガ専門の教室に毎週通ってる方。

私は色々試してみましたがこの先どれだけ健康でも筋トレ等激しいのは出来なくなる可能性があるし、一番ヨガが良いと思ったんです。７０過ぎても出来そうだし。

それに体は柔らかい方だから得意かと思いきや、いつまで経っても一部分が柔らかくならず、ポーズが取れない。
これが出来ないとヨガしてる意味が無い様な基本のポーズなんすが、どうも足の付け根がおかしいんです。

他はすごく柔らかいのに、ここだけ。

これって、何か原因があるんでしょうか？
レントゲン撮ってもらったら分かるとか？
ヨガの先生に聞いても「訓練で柔らかくなる」と言われますが、他はフニャフニャなのに。