NO.6867364

0 名前：冷える：2018/08/11 07:51

この暑さで、ずっとエアコンつけてます。
26度設定で室温28度くらい。
でも、ノースリーブやスカートだと肩が冷える、膝下、足が冷える。
いつもパンツなんだけど、今日はじめてゆるーいワンピースきてかいものに行ったら、足が寒くて早々に帰宅してしまいました。確かに冷房効いてた。
交通費かけていった、滅多に行かない大型モールだったのに！
くるぶしまでのパンツがちょうどいいみたい。
こういうのも、冷房負けなのかな。

1 名前：冷える：2018/08/11 20:17

この暑さで、ずっとエアコンつけてます。
26度設定で室温28度くらい。
でも、ノースリーブやスカートだと肩が冷える、膝下、足が冷える。
いつもパンツなんだけど、今日はじめてゆるーいワンピースきてかいものに行ったら、足が寒くて早々に帰宅してしまいました。確かに冷房効いてた。
交通費かけていった、滅多に行かない大型モールだったのに！
くるぶしまでのパンツがちょうどいいみたい。
こういうのも、冷房負けなのかな。

2 名前：冷えてる：2018/08/11 20:36

>>1
50になる頃からエアコンで冷えすぎて体調崩すようになった。

今年はたとえ38度の日でも、Tシャツの下にキャミ。
お腹冷えると胃腸がおかしくなるので！(胃が痛くなったり下痢する)
ショートパンツははかない。普通のジーパン。

朝起きぬけはまず室温の水を飲む。
あまり冷たいものは飲みすぎない。

エアコンは28度の設定。室温は測ってないから知らない。主さん26度って冷えすぎじゃないかな？

冷えてる時は夏でも暖かい飲み物飲んだり、湯船にお湯はってお風呂はいったほうがいいらしいです。そこまではしてないけど。

3 名前：たしかに：2018/08/11 20:38

>>1
私も土日は冷房つけてますが段々体が冷えてきて足首が痛いというか重いという感覚になりました。
リビングの床は板張りなので特に冷えちゃって。
エアコンを付けたり消したりしてました。
夕方は汗を出す為にあえてエアコンを切り窓を開けて扇風機の風だけで過ごしました。
時々は汗をかかないと体がおかしくなりますね。
また、肩凝りや頭痛もあったり。
なにごとも適度ですね。

4 名前：更年期だから：2018/08/11 20:48

>>1
うちは設定28℃で室温は30℃です。
それでも夜中に変な汗を大量にかいて目覚めるので、
エアコンを止めてアイスノン枕と扇風機で眠るようにしたら、
確かに暑いは暑いけど夜中に目覚める事はなくなりました。
たぶん昼間は暑い職場で働いているから、
活動が終わった身体を冷やしっぱなしで眠るのは、
自律神経を狂わせる(更年期だから狂いやすいし)のだと思います。
暑くても足熱頭寒なんだなぁ…と実感してます。

5 名前：サンダル：2018/08/11 21:45

>>1
サンダルがいけないんだよ。

6 名前：お気を付けあそばせ：2018/08/11 22:45

>>1
最近のレストランやモールって
冷えますよ。
風の当たり具合によっては、殺人的に寒い。

なので、外出時は必ず上から
うすーい一枚羽織るもの
持っていきます。

ノースリーブやスカート、
襟や袖が大きく開いた形の
ワンピは、
外気でちょうどいい服で、
冷房の中は、冷えます。
肩から首から足先から全部
冷えて、痛くなる。

7 名前：更年期：2018/08/12 00:24

>>1
更年期でもいろいろですね。
私は暑くて暑くて、仕方ない。
今までは冷え性で、直接肩に当たるだけでも嫌だったのに
いまでは直風受けても全然余裕。
室温25度で寝ています。
夫のほうが毛布にくるまって寝ているくらい。

更年期というか、太っただけなのか？