NO.6867398

0 名前：自己嫌悪：2018/08/11 06:26

何かの集まり、複数人の食事会などにいって、楽しかったはずなのに、次の日に起きて毎回自己嫌悪になります。
私は勘違いされたり、知りあいとも呼べないような人に自分の個人情報を知られていたことがトラウマになっていて、必要以上の自分の話をしたくないのですが、本来はお互い隠すことなく楽しく語り合うのが性に合ってるし、ただただ聞き役は嫌で、笑わせるのも好きです。なので、どこまで自分の話をするか、ギリギリの所で話を切り上げたいけど見誤って話過ぎて、自己嫌悪に陥ります。
話したくない内容は、自分の学歴経歴とか子供の頑張ってることとか、ちょっと自慢、とかすごいねって受け取られることなのですが、実際全然すごくないし、それによって周りに頑張られると困るのです。あとその人の周りの人に知れ渡るのも嫌です。
でも明らかに隠す人にも嫌悪感を感じるし、隠し過ぎるのも自分も楽しくない。
だけど帰宅すると、みんなそこまで自分のことを自分から開示してないよね？って自己嫌悪になります。
この感情どうしたらいいですか？
どうやったらスッキリしますか？

1 名前：自己嫌悪：2018/08/12 09:11

何かの集まり、複数人の食事会などにいって、楽しかったはずなのに、次の日に起きて毎回自己嫌悪になります。
私は勘違いされたり、知りあいとも呼べないような人に自分の個人情報を知られていたことがトラウマになっていて、必要以上の自分の話をしたくないのですが、本来はお互い隠すことなく楽しく語り合うのが性に合ってるし、ただただ聞き役は嫌で、笑わせるのも好きです。なので、どこまで自分の話をするか、ギリギリの所で話を切り上げたいけど見誤って話過ぎて、自己嫌悪に陥ります。
話したくない内容は、自分の学歴経歴とか子供の頑張ってることとか、ちょっと自慢、とかすごいねって受け取られることなのですが、実際全然すごくないし、それによって周りに頑張られると困るのです。あとその人の周りの人に知れ渡るのも嫌です。
でも明らかに隠す人にも嫌悪感を感じるし、隠し過ぎるのも自分も楽しくない。
だけど帰宅すると、みんなそこまで自分のことを自分から開示してないよね？って自己嫌悪になります。
この感情どうしたらいいですか？
どうやったらスッキリしますか？

2 名前：あるある：2018/08/12 09:16

>>1
私は自虐ネタを言いすぎたって後悔する。
もう仕方がないので、考えないようにして、次からは気をつける(が、またやっちゃう)

3 名前：う〜ん：2018/08/12 09:17

>>1
わたしも学生時代喋りすぎて後悔することが多かったので、２０代３０代はあまり自分から話さなかった。
だけど４０になったらもうそんなのどうでもよくなってきて、他人を傷つけないように気を付ける以外は普通に話します。
聞いて聞いてじゃなければ別に開示しても良いんじゃないですか？
例えばあるグループに入った時にそこにいなかったＡさんの話が出ることがあるけど、別に悪口ではなく「このあいだＡさん○○したんだって〜」って話くらい良いと思うし。(自分が言われても良い）「Ｂさんのお子さん大学進学したんだって！おめでとう！」って言ってない人から言われても良いんじゃないの？って思う。
そこまで秘密にしたいプライベートもないし、話す内容は誰に聞かれても知られてもいいやって思って喋ってます。

4 名前：流し流され：2018/08/12 09:22

>>1
他の人の表情をしっかり見ながら笑顔で話す。
自分の発現で不快な表情をされたなら、その場でフォローする。

要するに、他の人の陰口とか明らかにまずいことでなければ、場の空気を悪くしないように気をつけたら大丈夫。

無難な会話や周りに合わせることばかり配慮すると、おしゃべりがつまらなくなってしまうよ。

5 名前：忘れよう：2018/08/12 09:30

>>1
私もちょっと前までそうでしたよー
折角楽しかったのに、振り返ると後から後からあんなこともこんなことも喋っちゃった、自慢にとられたかな、嫌味に聞こえていなかったかな、あ〜〜
と頭を抱えちゃうんですよね。

もうね、思い出さないことに限ります。
忘れよ忘れよ、楽しかった楽しかった、と暗示をかけるしかない。

たぶんね、後から考える時って自分のことばかりクローズアップして考えがちだけど、きっと他の人も同じぐらい自分のこと話してると思うんですよ。
なんならもっとよく振り返ってみるといい。
どうして自分があんなことを言ってしまったのか、というのが見えてくる…こともあるから。

で、いつの間にか今は聞き手に徹して笑えるようになりましたね。
なんだろう、年のせいでもあるのかな、他の人が言ってることが面白いから自分が話すまでもなくなってるというか。
今は気持ちよく「あ〜楽しかった」で終われてます。

その場が楽しくて、次回も誘ってもらえてるなら嫌われるようなことは言ってないよ、きっと。
忘れましょう！

6 名前：沈黙が怖くて：2018/08/12 10:21

>>1
私もあります。
つい、無理して話してしまうから。
本当に仲のよい人同士の集まりなら、
そういうこともあまりなんだけど・・・・

たとえば、ママ友３人で集まって、一人がトイレに立った時とか2人だけになって、沈黙が嫌で適当な話題をふって自滅なことが多い、私は。

帰ってからとか翌日に、『あんなこと話さなければよかった・・・』と毎回後悔します。

7 名前：気にしすぎ：2018/08/12 12:23

>>1
スレ主さんは、ちょっと気にしすぎだと思います。
都市部でも田舎でも、家族で暮らしていれば
社会や地域との繋がりがあって、親しくない人が
自分の情報を持っていることは当たり前にあります。
自分が誰かの個人情報を知っていることも当然あります。
すごいねと褒められることもお互いにあるでしょうし
大したことないレベルで褒められることもあるでしょう。
それを機会に周りが頑張ったとしても、その人は
別に今回のではない、なにか他の機会でも
同じように頑張ったでしょう。
頑張る資質のある人を、スレ主さんが何かすることで
邪魔することなんて出来ません。
スレ主さんは何か、大きな影響力みたいなものを
感じて抑制しようとしているのかもしれませんが
一般の主婦が経験することなんて他の人も経験してるし
自分が喋ろうと黙ろうと努力できる人は努力しますよ。

8 名前：あるよ：2018/08/12 12:37

>>1
あるよ、あるある。
思いだしては叫びたくなるくらい恥ずかしくなったり、すごく後悔してバタバタするけど、２、３日で忘れるでしょう？
だから次こそ失敗しない様に！だけ心に誓うんだけど、また繰り返す。

私はどうも気まずい雰囲気が大大苦手みたいで、少し沈黙が流れたら、自分が盛り上げなきゃ、と思ってしまうんだよね。
それと、上辺だけの当たりさわり無い会話が続くと自分は構わないんだけど、つまらなく思ってる人がいるんじゃないかと気を使ってしまう。
だから、一発ここで話の爆弾放り込んでやろうと思って、自虐ネタなんかを言ってしまうんだけど、それが行き過ぎる事がよくある。

言わなくても良い様な自虐ネタまで喋ってしまって、今まで上辺の会話しかして無かった人は相槌に困ってる時あるし、分かってるんだよ。空気は。
だけど、今更止められなくて「代表、バカな人」みたいな気分になって会は終了。

こんな自分が嫌で、飲み会やランチは避けてるんだけど、やっぱり盛り上げ自虐に徹してる私は誘いが堪えないんだよね。
毎回断るのは悪いから、たまに参加すると久々だから本領発揮してしまう。
悪循環だ・・・

なんで私は沈黙が怖いんだろう・・・

9 名前：あるあるある：2018/08/12 12:48

>>1
あまり喋らないのも変だしね。
あるある。
隠すひとも何だかなだしね。
バランス難しい。
みんなそんなもんかもよ

10 名前：そうだね：2018/08/12 13:36

>>1
結局、食べ物の話とか本の話とかニュースとか、そういう話がいちばん無難だ。
自分の事は、聞かれれば言うけどいろんな価値観があるからね。

これから大学生親の、ある集りです。
だまっていたいが。

11 名前：でも：2018/08/12 13:43

>>10
>結局、食べ物の話とか本の話とかニュースとか、そういう話がいちばん無難だ。
でもそんなだとつまらないし仲良くなれない。

小出しが理想だけど、しゃべる人が好きよ

12 名前：あなた：2018/08/12 14:14

>>1
あなたは、昔の私かしら？


私も毎回自己嫌悪してた。
でもさ、大丈夫、他人はそんなに主さんのことに興味ないよ。


だってさ、主さんは一年も前の飲み会で、誰が何喋ったかなんて覚えてる？
そんなの誰も覚えてないって。
だから気にしなくていいし、どうにも気になるなら、それを気にしなくてすむ相手と出掛けるようにしたら？


他人はそれほど主さんに興味ないけどねー。

13 名前：やってみる：2018/08/12 14:30

>>1
多分周りが面白そうに聞いてくれるから調子に乗ってついつい情報開示してしまったというパターンじゃないかしら。

だったら今度は聞き上手に徹してみては？
そうすると自分のやってしまいがちな癖とか見えてくる。
聞き上手になれば、自分の話もコントロールできるようになるから、やってみて。

14 名前：ネタ：2018/08/12 15:55

>>1
子供に関する情報をあからさまに隠してる人居ない？
人の子の学校聞いて、それについて話しはするのに絶対言わない人って、それより馬鹿だから？恥ずかしいから？何が理由？
学校くらい人に言って何がダメなんだろう？
一度「学校はどこ？」と聞いたら「内緒〜」と言って他の人に「親がここまで子供の学校隠すなんて子供に失礼だよ」と言われてだけど、気まずい雰囲気になったし。

そしたら話題が無くなるよね。
人の子の学校の情報なんて正直興味無いけど、会話の種になるグループだからこちらは出し惜しみなんかしないのにさ。
主さんみたいに言ってしまった人の内容はあまり記憶ないけど、隠した人の事は覚えてる。
会なんだから少しはネタ出せと思うよ。

15 名前：2：2018/08/12 17:32

>>10
ごめんね、つなげて。
今帰りだけど、以外と楽しかったわ。
余計な事言わないし。


>結局、食べ物の話とか本の話とかニュースとか、そういう話がいちばん無難だ。
>自分の事は、聞かれれば言うけどいろんな価値観があるからね。
>
>これから大学生親の、ある集りです。
>だまっていたいが。

16 名前：わたしも：2018/08/12 20:09

>>11
> 小出しが理想だけど、しゃべる人が好きよ
>

わたしも。
よくしゃべる人が好き。
気持ちいい。
機転よくどんどん喋る人が好き。

だんまりの人はつまらない。なぜそこに座ってるの？と思ってしまう。
本人は聞き上手のつもりなんだろうけど、ただの木偶人形だよ。

17 名前：確かに：2018/08/12 20:44

>>1
私も人と話した後は、疲れる。

18 名前：まあ：2018/08/12 22:28

>>1
そんな状況で
スッキリなんてしませんよ。

結局は、そういうので後で後悔したり、
気分悪くなったり、後味が悪かったり
する年代になったので、
もう私は食事会には行きません。

互いの探りとか計算しながら話するのって
何だか意味なし。疲れる。

人は人。自分は自分。
聞きたくない情報は入れない、
言いたくない情報は出さない。
自分のことを下げて言う必要もないし、
相手のことを持ち上げて褒める必要もない。

それに徹するようにしたら、
自分がとっても楽になりました。

19 名前：聞くが：2018/08/12 23:02

>>1
それによって、周りに頑張られるのが嫌とは、どういう感情？



>何かの集まり、複数人の食事会などにいって、楽しかったはずなのに、次の日に起きて毎回自己嫌悪になります。
>私は勘違いされたり、知りあいとも呼べないような人に自分の個人情報を知られていたことがトラウマになっていて、必要以上の自分の話をしたくないのですが、本来はお互い隠すことなく楽しく語り合うのが性に合ってるし、ただただ聞き役は嫌で、笑わせるのも好きです。なので、どこまで自分の話をするか、ギリギリの所で話を切り上げたいけど見誤って話過ぎて、自己嫌悪に陥ります。
>話したくない内容は、自分の学歴経歴とか子供の頑張ってることとか、ちょっと自慢、とかすごいねって受け取られることなのですが、実際全然すごくないし、それによって周りに頑張られると困るのです。あとその人の周りの人に知れ渡るのも嫌です。
>でも明らかに隠す人にも嫌悪感を感じるし、隠し過ぎるのも自分も楽しくない。
>だけど帰宅すると、みんなそこまで自分のことを自分から開示してないよね？って自己嫌悪になります。
>この感情どうしたらいいですか？
>どうやったらスッキリしますか？