NO.6886936

0 名前：不眠の予感：2018/08/24 23:14

目がさえて眠れない。疲れすぎた模様。
疲れたら眠れるらしいがだめらしい。
日付が変わる前に眠りたい。

1 名前：そっか〜：2018/08/24 23:37

のびをしたり、体の筋をのばしたり、脚が疲れすぎてたらマッサージしたりしてもダメかなぁ。
目の上にホットタオルを置いてみるとか。

私は今からマトリックス２を横でつけながら仕事の続きです・・・。
無理して眠ろうとすると余計ストレスたまるので、いっそ一緒に起きてますか？＾＾

2 名前：匿名さん：2018/08/24 23:42

無理して寝ようと思わない方がいいよ。
思っちゃうと眠れなくなる…の悪循環だよ。
私もまだ起きてるから、ゴロゴロしながら起きてたら？
ここで雑談でもしながら。

ちなみに私は子供がリビングで勉強してるので、シーンとした部屋でネットしてます。
はい、遊んでます。

3 名前：今から：2018/08/24 23:47

みんなが自室に行ったので、今から録ったものを
見ながらアイロンがけをします。

4 名前：ごめん：2018/08/25 06:46

眠れませんって言うから
もう2時とかかと思ったら
投稿時間がまだ23:14であららと思った。
朝4時起きとかなの？
そんなに焦らなくても。
逆効果だよ。
結局眠れたのかな。

5 名前：主：2018/08/25 16:09

宿題追い込みで早起きです。
眠れましたが浅く疲れが取れませんでした。
今日は早く眠れるといいんですが。
焦ると逆に眠れないんですね。
マッサージしてから休みます。
レス嬉しかったです。ありがとう。