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0 名前：匿名さん：2018/09/04 15:22

昨日頑張って３３００歩でした。
目標の８０００歩に遠く及ばず。
皆さん、足腰のために歩いていますか？

1 名前：匿名さん：2018/09/04 15:30

歩かなきゃいけないんだけど家から出たくないなあ暑いし。
万歩計どころか百歩計でも事足りそう。
けど動かないと足の裏や腰まで痛くなるのね。これは新発見だった。

2 名前：匿名さん：2018/09/04 15:35

いろいろ考えて、7月にジムを退会した。
猛暑がゆるむ9月からはウォーキングをしよう！と心に決めていたのに
すでに9月も4日だけど、ぜんぜん歩く気にならない。。。

3 名前：匿名さん：2018/09/04 15:40

早朝の犬の散歩で5000歩。
近所のスーパーに買い出しで1000歩。
駅前の郵便局に行くと2000歩。
普段は合計6000〜8000歩くらい。
ちょっと遠出してデパートなんかに行くと、15000歩を超える(滅多に行かないけど)。

4 名前：匿名さん：2018/09/04 15:49

普段は7000くらいかなー。
歩く仕事なもんで。


ジムに行くと13000とかで、仕事が忙しいと19000行った事がある。

5 名前：匿名さん：2018/09/04 15:49

スマホについてる万歩計なんで、スマホ持ってる時だけだけど、3000〜6000歩くらい。

仕事はしてるけど、車移動で全然歩いてないと思ってたけど、案外歩いてるのかな。

6 名前：匿名さん：2018/09/04 15:58

立ち仕事だからすぐ数値が上がったけど
あれは歩いているうちに入らないのだそうだ。

7 名前：匿名さん：2018/09/04 16:29

いつも大体、6000歩未満。
どっか遠出やらショッピングだと、簡単に一万はいく。
でも出歩かない日は500歩だったりするし。
平均5600歩ぐらいかなー。

8 名前：匿名さん：2018/09/04 16:31

スマホの万歩計が機能してるらしいんだけど、家にいてスマホを置いたままにしてると
持ち歩かなから60歩とかになってる。笑ってしまう。

みんなポケットとかに入れて持ち歩いてはかってるの？

9 名前：３：2018/09/04 16:42

>>8
外出するときはカバンに入れて持ち歩いてるけど、
家では置きっ放し。
大雨なんかで一日中家にいると、60どころか30歩くらいかも(笑