NO.6960848

0 名前：主：2018/09/26 17:27

毎年健康診断は行っていて、血圧は正常で血液検査はとても綺麗です。
と前置きしておきますね。

47歳です
まだ生理もきちんとあります
数年前から時々、ほんとに時々なんですか、
突然冷や汗が出てきて、体の力が抜けて立ってられない気分になります。
倒れ込むとかそこまではないです。
できればどこかで座りたいって思う感じです。
体がフワフワして、あ〜横になりたいって感じになります。

これってなんでしょうか？

同じ様な方いますか？

1 名前：匿名さん：2018/09/26 17:28

こ・う・ね・ん・き

2 名前：匿名さん：2018/09/26 17:30

ようこそいらっしゃいませ
間違いないね^_^

3 名前：それは：2018/09/26 17:30

更年期、です。

4 名前：主：2018/09/26 17:32

マジか(°▽°)

5 名前：主：2018/09/26 17:33

でもね、30代からだよ？

6 名前：私も47歳：2018/09/26 17:34

低血糖じゃないかな？

7 名前：匿名さん：2018/09/26 17:35

体力がないとかそういうことは？
筋肉が少ないとありそう。

8 名前：主：2018/09/26 17:36

>>6

三時過ぎにオヤツは食べたの

私も低血糖かなと思って、お行儀悪いけど駅中でおにぎり食べました

9 名前：匿名さん：2018/09/26 17:41

低血糖ですね。
朝ご飯に米じゃなくパンを食べると１０時くらいになってました。
最近糖質制限でお米やパンを食べるの止めたら、低血糖にならなくなった。

10 名前：変わり目：2018/09/26 18:28

季節の変わりぎわなんかに自律神経が失調して
血圧の調整が上手くいかない瞬間があったりしますがそんなのではないですか？

ふわっとめまいも混ざる時も。

11 名前：主：2018/09/26 19:14

更年期、低血糖、季節の変わり目。

いろんな要素があるのかしら？
ご飯食べてもまだしんどい。
でも、動けなくはないんだよね。

スッキリするために、ぬるめの長風呂しています。

12 名前：匿名さん：2018/09/26 19:33

血糖値スパイクかも。

<<東洋経済オンライン>>より

1.朝食をしっかり食べたのに、昼食前に空腹を覚える。（はい・いいえ）
2.ジャンクフードや甘い物を食べ始めると止めるのが難しい。（はい・いいえ）
3.食後もときどき満足感を感じないことがある。（はい・いいえ）
4.食べ物を見たり、匂いをかいだら、食べたくなる。（はい・いいえ）
5.お腹が空いていないのに夜食べたくなることがある。（はい・いいえ）
6.どうしても夜食を食べたくなる。（はい・いいえ）
7.食べ過ぎたあと、何だかだるい感じがする。（はい・いいえ）
8.昼食後、何となく疲れや空腹感を感じる。（はい・いいえ）
9.おなかがいっぱいなのに食べ続けてしまうことがある。（はい・いいえ）
10.ダイエットして、リバウンドしたことがある。（はい・いいえ）

上記の10の質問のうち、「はい」が3〜4個あった人は「軽い糖質中毒」、
5〜7個だった人は「中程度の中毒」、
そして8個以上だった人は「ひどい中毒」に陥っているので、食生活の改善が必要です！

13 名前：主：2018/09/26 19:41

>>12

1.7.9.10当てはまります…

14 名前：12：2018/09/26 19:49

しんどい時に糖質を摂ると、一時的に元気になるけど、その後急激に眠くなったりだるくなったりしますよね？
血糖値が乱高下しているんです。
膵臓にも負担がかかります。
食事の時はタンパク質や野菜を食べてから、ご飯（できれば玄米とか麦飯)。
間食はおにぎりやパンではなく、チーズとかゆで卵、ナッツなど。
昨日テレビで見ましたが、カニカマも良いそうです。

15 名前：匿名さん：2018/09/26 19:51

>>12
それって糖尿ってことですか？

16 名前：12：2018/09/26 19:56

>>15

糖尿病の初期段階の可能性があります。
通常の健康診断では見つかりません(空腹時の血糖値しか調べないので)