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毎日の漠然とした不安

0 名前：星◆ZDc2ZmQ5：2018/09/29 09:50

自分がだんだん老いていくにつれ、体が動きにくくなる。
子供がまだ学生で数年はまだまだお金がかかる。
旦那は転職して、給料少ない。
私は軽度うつになってから仕事はやめ、貯金が減っていくのがとにかく怖い。
毎日漠然とした不安で、憂うつ感が増す。
そして、また台風が来る。家に不具合が出たらどうしよう。ここ最近の豪雨、台風で不具合部分を直したところ。
こんな感じの漠然とした不安が私を覆っています。

みなさんもありますか？
どういうふうに気分転換をしていますか？

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ここで投稿していいのかもわからない。
誰かに聞いてほしくて、スレ立てました。ごめんなさい。読んでくださった方、ありがとうございます。