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マクロビしてると顔が似てくる⁇

0 名前：里芋大好き：2018/10/21 01:28

料理は好きなんですが美味しいものはカロリーが高い。この間家族の顔を見てみて皆コロコロしてきているのにハッと気が付きました。脂も砂糖も結構摂っています。

菜食主義の献立を見て、体に良さそうだなあマクロビオティックはどうだろうと思い、教室を検索しているうちに何と無くですけど講師の先生とか習いに来てる人たちの顔が似ているような気がしました。
マラソン選手っぽい雰囲気っていうか痩せてシケた顔や雰囲気の人が多いような？
あれってどうしてでしょう。
体に良いはずなのに栄養が満ち足りてキラキラ~みたいな感じでもない。
美味しくないんでしょうか？習ったことある人何か教えてください。