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0 名前：主◆MDU5MjMw：2018/11/05 12:08

数日前から、俳優さんの名前と
その俳優さんが提唱していたダイエットの名称が思い出せずに困っています。
丹田を意識して、勢いよく息を吐きだすトレーニングで
体幹を鍛えると言っていたと思います。
DVDや本も出しています。
いろいろなワードで検索しているのですが出てきません。
どなたか教えていただけませんか。

1 名前：匿名さん：2018/11/05 12:21

三木良介？

2 名前：匿名さん：2018/11/05 12:25

>>1
惜しい。
美木 良介　ロングブレスダイエット。

3 名前：主◆MDU5MjMw：2018/11/05 12:26

１番さん、ありがとうございます！
そうです、美木さんです。
名前で検索したらロングブレスという名称も出てきました。
ずっと思い出せなくて困っていました。
スッキリしました。

4 名前：主◆MDU5MjMw：2018/11/05 12:27

３番さんもありがとうございます。
私にはわりと効果的なエクササイズだったので、
今度はちゃんとDVDとか買おうかと思って探していたので助かりました。