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0 名前：ヘルプミー：2018/11/08 07:35

昨日、風呂上りに鏡の前でやや横向きに映った自分の胸を見て愕然としてしまいました。
かなり垂れている・・・・
乳首が、いくら腕が短いとはいえ、肘近くまで下がっていた・・・
マンガなんかで見るおばあさんのおっぱいみたいに垂れていました。

バストアップしたいです。
何か良い方法はないでしょうか？
胸筋を鍛えればアップしますか？
ブラは3/4カップではなく、フルのほうがいいのでしょうか？
比較的、バストは大きい方です。
ブラを付けるとき、トップの位置を高くするためにひもを短くしたいのですが、
肩に食い込み痒くなってくるので、やや緩めにしているのがいけないのでしょうか？

1 名前：匿名さん：2018/11/08 08:09

削げ胸って言って仕方がないんだそうですよ。
ゆるいブラでマラソンするのも胸の形には悪いんだそうです。
私はもう垂れまくっているのですが3人の子に授乳したから勲章だと思ってます。

2 名前：ヘルプミー：2018/11/08 08:16

削げ胸・・・そうなんですか。
諦めるしかない、ですか・・・・

3 名前：匿名さん：2018/11/08 08:39

>>0


垂れる程、バストが有るのね。
私は垂れる程ないよ。Cカップだしね(T-T)

4 名前：匿名さん：2018/11/08 08:58

>>3
なに贅沢言ってんの！
私なんかAカップよっ！
冬はノーブラでもいけるのよっ！

5 名前：匿名さん：2018/11/08 08:58

私もだよ。とっくに諦めてる。
もう誰に見せるわけでもないし、医師や看護師はそんなん見慣れてるだろうし気にしないだろうし。
マンモもやりやすいしね。裏側と腹側にあせもできることあるけど。

ところで貧乳の友達と話してて「胸の裏側」と言ったらめっちゃ怒られた。
裏側って何さ！鏡見れば全部見れるわ！めくらなきゃ見れない胸ってなんなのよ！！と。

私からしたら、ぺったんこのほうが垂れてるよりずっといいと思うけどね。
人生って不公平だわ。

6 名前：匿名さん：2018/11/08 09:04

>>5
あなたのを読んで思い出した！
まだ２０歳だった大昔、Ａ‘と自称してた友がそれでも垂れてるんだと海水浴の後のシャワー中に見せてきた胸。
ペッチャンコなのにそれでもなお垂れてた！
まだ２０歳だったのに。
なんでだったんだろう。

7 名前：匿名さん：2018/11/08 12:37

他のスレでアラフォーで１３キロ痩せたと書いた者です。
インスタで胸育っていうのを見てから、やり始めたよ。気持ち盛り返しているような？？？
アマニ油、赤肉の摂取。胸骨を広げる？持ち上がるような腹式呼吸、胸筋の筋トレ。
そげていたあたりに肉がついてきたような？

ナイトブラっちゅうのもあるらしいけど、それは買ってないです。

8 名前：匿名さん：2018/11/08 13:07

脇を広げて腕立てか、ジムで胸筋マシン使えばいいよ。
胸筋は比較的付き易いから。
ただ、いくら垂れてるとは言え肘まで乳首が下がったなんて元々下付きのお胸ですか？
筋肉付ければオッパイの上部に嘘の胸らしき盛り上がりは出来るけど、乳首の位置は変わらないかも知れない。
徳井が筋トレして筋肉付けたけど、あの人元々乳首がすごく下に付いてるのを笑いにしてたくらい下の方に乳首があって、筋トレしてムキムキになったけど乳首は下だったよ。

9 名前：匿名さん：2018/11/08 15:42

もうどうでもいいよ、使わないんだし。
顔だけ綺麗にしてりゃそれでいいよ。