NO.7070967

0 名前：匿名さん：2018/11/16 10:25

少し前にNHKで放送された｢マーヴェラスTVジム｣っていうのがあって、西川貴教が筋トレ教えてくれるんだけど、これが日頃運動不足の私にはちょうど良くて･･･。
○○を何セット勝手にやっといてね、とか言うのは無くて、ずっと西川くんが一緒にやってくれるので、やりやすいです。
そしてBGMとして、あの声量と歌唱力でドナドナとか歌ってくれるのがとてもシュールです。
クセになります。
10分×4日間の番組なんだけど、半分くらいはどうでもいい事喋ってるので、実質5分もあればできる。

私は録画したやつを、余計な部分はスキップしながら4日分通してやります。

日頃ちゃんと運動してる人には物足りないと思いますが、運動不足のそこのあなた、ちょうど良い運動量だと思います。

初回放送が評判良かったらしく、直ぐに再放送されましたが、もう一度11/18㈰に再放送あるらしいですよ！

興味のある方はぜひ。

アンチの方はどうかスルーして下さいませ。

1 名前：匿名さん：2018/11/16 10:27

なるほど。
興味あるから録画しておくぞ！

2 名前：匿名さん：2018/11/16 11:15

18日ね。私も録画するね！

3 名前：主：2018/11/16 11:29

11/18㈰ 15:30〜
Eテレです。

4 名前：匿名さん：2018/11/16 11:39

西川さん、テレビで昨日見たのよ。

かなりふっくらされてない？昔よりちょっとふっくら？と思った事あったけど、昨日のはちょっと、芸能人としては・・・・。

それがあっての一緒に筋トレ開始とかなのかな？

私も興味あるので、録画します。

5 名前：匿名さん：2018/11/16 22:42

違うよ。太ってるんじゃなくて、筋肉ムキムキすぎて太って見えるんだよ。

6 名前：匿名さん：2018/11/16 22:50

顔も？

顔パンパンだったよ。

7 名前：匿名さん：2018/11/17 06:47

録画予約した。西川くん好きだから
楽しみ。

8 名前：匿名さん：2018/11/17 09:10

予約しました
最近お腹周りがきになるので
やってみよう。楽しみ♪

9 名前：匿名さん：2018/11/17 12:57

>>6

顔はもともとデカいんだよ
それに、昔はガリガリに細かったから
顔も小さく見えたので、そこに比べたら太って見えるけど
筋肉を維持するためにはある程度食べないといけないからね。
それはすべて歌の為。
昔のガリガリ体重だったら、コンサートでパフォーマンスが
年齢と共にできなくなってしまったんだよね。
それで筋肉をつけてマッチョになった訳。
彼は太って見えるけど、筋肉がモリモリ付きすぎて
体重は重い（筋肉あるから）けど体脂肪は９％です。
だから太ったというのとはちょっと違うのよ。

10 名前：匿名さん：2018/11/17 13:24

情報有り難う。さっそく予約録画しましたー

11 名前：匿名さん：2018/11/17 13:29

こういう情報有りがたいです。
今ウエスト72cm
62cmを目標にして頑張りたい！

12 名前：主です：2018/11/18 07:28

情報有難いと言ってくださってる方もいるので、1度だけ上げさせて下さいね。

皆さん今日ですよ〜。

期待はずれだったらごめんなさいね。
やる予定の方、一緒に頑張りましょう！

13 名前：匿名さん：2018/11/18 07:29

今から録画する〜

14 名前：匿名さん：2018/11/18 08:14

話は聞いたことあるんだけど、いつやるかわからなくて見てないの。
すごく嬉しい！主さん本当にありがとう！
録画予約するね！