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0 名前：匿名さん：2018/11/16 23:26

今日は休みだったのですが、とにかく体がだるくてたまりませんでした。
風邪をひいている訳ではありません。

酷い眠気と肩凝り、そしてだるさで何もしたくありません。
朝は起きて朝食も弁当も2人分作ったけど、送り出して2度寝。

子供達が帰って来てからも、夕方又寝てしまいました。
眠気が尋常じゃなく、麻酔がかかったみたいに寝てしまい、気付いたらヨダレまで出てました汗

夕飯は作れませんでした。

ここ半年くらいかな、そういう日が増えてる気がします。
47歳、更年期で片付けていいものか…。
何かあったら、更年期のせいだわ、なんて思ってますが、ホットフラッシュとかは全く無いです。
生理周期の乱れもあまり無い。

鬱の傾向があるのか、なんて考えてますが、仕事は至って真面目に出ています。
こんな調子で家事が捗りません。

同じくらいの年齢の方、どうですか？
こんな症状無いですか？

1 名前：匿名さん：2018/11/16 23:49

ストレス溜まってるんじゃないですか？
過労とか？

更年期は関係ないような気がしますね。

気分転換に運動するとか、大声で歌を歌ってみるとかはどうでしょう。
家事はもう手抜きでいいと割り切るとか、子供の世話をあまりきっちり見ないようにするとか。

2 名前：匿名さん：2018/11/16 23:53

少し前に似たようなスレ立てました。
罪悪感もあって、誰かに聞いていただきたいのもあった。
皆さんからは、疲れているのだからゆっくり休んでというレスをいただきました。
意外だったので嬉しかったです。
私は５０歳オーバーですけど、主さんだって若くてもそういう時はあると思います。
身体は正直。
気が済むまで休むのも大事かと。
私もあれから体調回復しましたよ。

3 名前：匿名さん：2018/11/17 00:02

病院で、簡単な検査したら？
女の人は、甲状腺機能もチェックした方がいいよ。

4 名前：匿名さん：2018/11/17 00:36

言いにくいけど、
小林麻央ちゃん、癌が発見される前、
ものすごく身体がだるかったって、
ブログに書いてましたよ。
受診してみた方がいいよ。

5 名前：匿名さん：2018/11/17 04:51

まあ、人によっていろいろだからね。
何症候群だっけ、ものすごくだるくなるものがあるよ。
とりあえず私は、更年期時代にうつぎみと重なって、だるさをここに相談した事がある。
貧血の場合もかる。

6 名前：匿名さん：2018/11/17 06:41

慢性疲労症候群？あれは仕事中もなるのかな

私の母がとにかく仕事が休みの日はずっと寝ていました。
毎朝早かったので慢性的な寝不足だったのかも。
夜は早く寝られていますか？

私は季節の変わり目にそうなってた。今くらいの晩秋になることも。
体が冬バージョンに切り替わる前に。夏もそう。
朝起きて動けるけど、９時くらいに猛烈に眠くなるの。１０分寝てすっきりさせることもある。
そのうち真冬になったらしゃっきりするんだけどね。

7 名前：匿名さん：2018/11/17 07:10

私も辛くて受診したら、まずは血液検査をして
貧血でした。
今は定期的に注射に通い、同時に鉄剤を飲んでいます。
とにかくダルダルで辛い。家族にも怠け病だと
思われていたけど、病院に行ってからは
気にかけてくれる。それだけで、気持ちがラクに
なって良くなりつつあります。

8 名前：匿名さん：2018/11/17 08:42

私は、生理前にそんな感じになります。
立ち上がるのもだるい、座ってるのも寝転んでいてもだるい、泥のように地面に吸い込まれていきそうなくらいだるい。
生理が始まると同時に、憑き物が落ちたように楽になる。
私はホルモンバランスだらうな。

9 名前：匿名さん：2018/11/17 09:23

>>8

急に最後が古典文学調で笑いがふつふつと止まらない

10 名前：匿名さん：2018/11/17 09:25

腎臓や肝臓などの内蔵系も、初期はだるさの症状もあるみたいよ。
主さんは主婦？毎年の健康診断は受けていますか？
血液検査受けに行った方がいいよ。

11 名前：48歳：2018/11/17 10:29

です。
この年齢って元気そうでまだまだ若いと周りから言われるけど、体がついていけるかどうかなんて本人しか分からないもの。
疲れや肩こり、頭痛も更年期だと思ってる。
ホットフラッシュが出たから更年期で、出ないから更年期じゃないなんて人それぞれ。
更年期という言葉で片付けるというより、疲れの出やすい年齢だもん。
またそれに子供に手が離れたようで離れてないし。

12 名前：か：2018/11/17 10:34

太ってませんか？身長体重どれくらいですか？
更年期でもあるし、無呼吸症候群もあるんじゃないですか

13 名前：匿名さん：2018/11/17 10:56

>>11

リニュ前とちがって、名前から引き続けたレス文って、
ものすごく読みにくいから、やめた方がいいと思う。