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0 名前：匿名さん：2018/12/08 15:19

今きなこ依存症って位はまっています。
１日で買ってきたきなこなくなります。
砂糖はかけませんが、そのままでもよーぐると、食パン、何でもかけてます。

1 名前：匿名さん：2018/12/08 15:21

慌てて食べると気管に入ってむせるから要注意よ 笑
私は、水切りした豆腐にきな粉とメープルシロップかけて食べるのが好き。
ダブル大豆。

2 名前：匿名さん：2018/12/08 15:28

ありがとうございます。
ちなみにそれ毎朝食べてます。

3 名前：匿名さん：2018/12/08 15:29

過ぎたるは及ばざるが如し、だよ。

大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストラゲンと同じような機能をする。
過剰摂取は子宮内膜症や乳ガンの発症リスクが高くなるから注意した方がいいよ。

4 名前：匿名さん：2018/12/08 15:41

調べてきた。

イソフラボンの1日の上限量は70〜75mg。
きな粉だけなら、大さじ８杯(48g)だって。
納豆だけなら２パック(90g)。
豆腐だけなら1丁(300g)。
豆乳だけなら400ml。

意外とすぐに超えちゃうね。

5 名前：匿名さん：2018/12/08 16:04

きなこ餅にかける砂糖と塩を混ぜたきなこを
ご飯にかけて食べるよ。
きなこご飯、美味しい。

6 名前：あり：2018/12/08 16:05

好きだから好きなだけ食べるなんてただの馬鹿じゃん

7 名前：匿名さん：2018/12/08 16:29

依存症歴沢山あるよ。

酢は長かった。
七味混ぜてむせて、死にかけるまで酢から離れられなかった。

ゴーヤも依存症よ。最初は美味しく料理してたけど、そのうちゴーヤの苦さマックスで食べたくなって、湯がいて醤油だけで毎晩食べてた。

きな粉もわかるよ。
私もハマればヤバイくらいに依存しそう。
だって、わらび餅食べるとき、最後きな粉舐めてる。

8 名前：匿名さん：2018/12/08 16:51

>>4
意外でした。
なんか勉強になった

9 名前：匿名さん：2018/12/08 18:25

体にいいからいいじゃない。
私なんかコーヒー牛乳だよ、カフェオレより牛乳たっぷり。

1日1リットルは飲んでる。

10 名前：グリーン：2018/12/08 18:36

きなこ、私も好きですよ。香ばしい匂いがいい。
依存性なのは、ミンティアブリーズ。これこそ体に悪そうだけどやめられなくて…。
特にグリーンが好きなんです。