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ダイエット、ずっと心の声と会話してます。

0 名前：食べたい：2018/12/14 14:15

皆さん、ダイエット中の時って、どうやって誘惑と戦ってます？
例えば仕事中、休憩時間にお土産のフワフワスポンジのミニケーキが配られる。
ダイエット中だし、そんなのでカロリー取りたくないですよね。三食満足に食べる事も許されないのに。
だから我慢して子どものお土産にする。

でも、帰宅途中にマクドを見かけたら入ろうか？
焼肉屋見かけたら肉だけなら良いんじゃないか？
ずっと心の声と会話してます。

64キロ近くあった体重を一年かけて52キロまで落としたのに、最近リバウンドして57キロになってます。
このままじゃ痩せた痩せたと褒めてくれてた人達に笑われる。
見事リバウンドだねと言われないようにしないと。

前痩せた時は皆にやれば出来る女だと分からせようか！と意気込んで頑張ったけど、一通り痩せて褒めてもらったらやる気失せました。

やる気無くなった決定打は半年ぶりに会った単身赴任中の旦那が痩せたと言ってくれなかった。
10キロ以上痩せたのにですよ。
一番旦那に褒めてもらいたかったのに。
今までデブになったと意地悪言ってたのに痩せても気づいてくれなかった。
旦那なんて嫌いだ。

クリスマスはケーキもあるし、お正月は沢山食べちゃうし、ダイエット中の方どうしますか？
誘惑に打ち勝てますか？

長文ごめんなさい。
今、午前中授業だけだった娘が帰宅した娘に焼肉屋ランチ誘ったら断られて一人で行かず我慢してます。