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0 名前：匿名さん：2018/12/21 14:08

ダイエットに高野豆腐がオススメだと知ってとりあえず試してみたらスルスルと痩せた！
とにかく高野豆腐って腹が膨らむんです。
糖質少ないのに、ガッツリ食べた気になるから食事の最初に5個ほど食べる。
それから食事開始したら食事中に膨らんで少しの食事で満足感ですよ。
嬉しくて、オススメしたくなりました。
痩せたい方、試してみてください。

それと、他にオススメあれば教えて下さい。
さすがに高野豆腐飽きました。

1 名前：匿名さん：2018/12/21 14:11

飽きるのはダメだ〜
腹持ちがいいのはオカラもだし、一時期ご飯代わりに卯の花食べてたけどすぐ飽きたわ。
そうなるとしばらく食べたくなくなるから、あんまり効果でないの。
炭水化物はなぜ飽きないのか、それが不思議。
誰かご飯やパンが飽きる方法教えてくれないかな。

横でごめんね。

2 名前：主：2018/12/21 14:17

>>1
そうよね。
だけど高野豆腐はレンチンで出来るし冷蔵庫に入れといてパクっと口に入れられるよ。
だから飽きてもとりあえず腹満たす為に我慢出来るイチオシになった。
おからも良さげね。次はおからを冷蔵庫に常備しておくわ。

3 名前：匿名さん：2018/12/21 14:28

味付けどうしてる？
煮物の高野豆腐苦手なんだよね…

4 名前：匿名さん：2018/12/21 14:51

スレ文が盛り上がってた割に、飽きましたが早くて笑った。

因みにこんにゃくを炒めたら肉と同じだと聞いてやってみたらクッソ不味かった 笑

5 名前：主：2018/12/21 15:00

味付けはね、付属の粉を半分だけ。
だからうっすいよ。
不味くないけど美味しくないよ。
でも痩せる為に美味しかったらダメじゃない？
食べ物なんて全部不味ければいいのに。
卵で閉じたら気分変わるけど面倒なの。
腹満たす為に口に入れるだけなのに洗い物増えるし。

私もこんにゃくを数々の食べ方してみたけど、マズいよね。
キノコダイエットも野菜高い時期にしたから食費がかかったし、キノコも少しだから美味しかったんだな。大量に食べて嫌いになった。

やっぱり高野豆腐だ。
不味くても飽きても腹は膨らむ。

6 名前：だめなの：2018/12/21 15:34

お腹膨れる系私は無意味です。食べたいものがお腹に入るまで膨れないんだ…みんなはお腹がいっぱいになるんだよね？

7 名前：匿名さん：2018/12/21 17:53

高野豆腐高くないですか？

8 名前：匿名さん：2018/12/21 17:58

>>0
えー、痩せなかったよ。
ドカ食いなんてしなかったのに。

9 名前：聞いていい？：2018/12/21 18:00

>>0
この5個ってどういう状態？
調理してカットしたもの？もしそうなら、ひとつを何当分にしての5個？
毎食前に食べてたの？

10 名前：匿名さん：2018/12/21 18:28

私は高野豆腐を間違えてますか？
今手元にある同じ物に（小さな新あさひ豆腐）と書いてます。
小さなのが沢山入っててレンジですぐ出来るの。
150円もしないです。
毎回5個くらい食べてから食事始めました。
パンパン！と言うくらい膨らみますよ。
ひと月で6キロは痩せました。
単に糖質を減らしただけだからかも知れませんが。

11 名前：匿名さん：2018/12/21 18:34

こんにゃく。
カリフラワー。
ブロッコリー。

たまにやるのだけれど、豆腐を半分ぐらいレンジでチン。
それをご飯のかわりにして納豆食べるの。
美味しいし腹もちがいいよ。

12 名前：9：2018/12/21 18:55

>>10
小さなタイプのことだったのね。
うちにあるのも旭松だけど、レギュラーサイズだったもので。
ありがとうー！

13 名前：匿名さん：2018/12/21 22:20

>>11
最近豆腐をパラパラにしてご飯擬きチャーハンを知った。
本物チャーハンみたいになるらしいね。
木綿豆腐あるんだけどな。
パラパラにするのが面倒。