NO.7146394

0 名前：主：2018/12/21 18:34

みんなの憧れ「楽してマイナス5キロ」を考えるスレです。
そんな甘い話はない！というお叱りは禁止です。

毎食事前に炭酸水500ml飲んで胃を膨らます。

次どうぞ。

1 名前：匿名さん：2018/12/21 18:42

お腹周りにラップを巻いて家事をする。

2 名前：匿名さん：2018/12/21 19:20

朝とお昼抜きで仕事してたら2ヶ月で4キロ減ったよ。
忙しい時に食べるのは面倒なので、私にとってはラクして減った感。

3 名前：匿名さん：2018/12/21 19:24

実話だけど病院の薬が合わなくて肝臓壊した。
GTP1600とかなって、食べてもすぐ吐いてしまう。
治療は絶食と安静で1ヶ月入院した。
そして5キロ痩せた…

4 名前：匿名さん：2018/12/21 19:28

>>3
GTPってγGTのこと？
糖尿、高脂血症、脂肪肝の私でも200ちょっとだけど、1600って相当肝臓無理してたんだね。
今は大丈夫？

5 名前：匿名さん：2018/12/21 19:31

ゲームやってるとたまにぶっ込まれる宣伝動画ではボッコリ出てる見ただけでやばいお腹の贅肉が十日間飲むだけで桐谷美玲並みの超クビレほっそいウエストのお腹に生まれ変わるという生酵素が今なら０円だそうです。あの細くなり具合なら5キロは余裕だと思うよ。
しかも運動や面倒な食事制限など一切いらないんだそうです。

6 名前：匿名さん：2018/12/21 19:41

>>5
中国で売ってる薬は内臓を壊して痩せさせたり
甲状腺の機能亢進させて痩せさせるらしい。
確かに痩せるみたいだけど、二度と治らないよ。

7 名前：匿名さん：2018/12/21 19:44

>>5
生酵素が効くのは普段から便秘がちで浮腫み易い人なんだよ…
私のように毎日快便浮腫み無しのガッチリデブには効かなかった。
同様に腸内細菌をなんちゃらってのも効果はイマイチ。
今はプロテインダイエットしてます。
体重の減少はゆるやかだけど、お腹は徐々に引き締まってきたよ。
立ち仕事でかなり歩くので運動はしてませんが、今2週間で3キロ落ちました。

8 名前：匿名さん：2018/12/21 19:46

毎日のビールをやめて、炭酸水にする。
これで５キロ痩せた。
楽だし、全然辛くなかった。

9 名前：匿名さん：2018/12/21 19:47

駄スレなのにマジレスつまんないよ

10 名前：匿名さん：2018/12/21 19:51

毎日コルセットをぎっちり巻く。


ぐ、ぐ、ぐるじぃぃぃ〜〜。
で痩せられる。はず。

11 名前：主：2018/12/21 19:51

>>9
あなたのマイナス5キロ教えてよ。
ツッコミなんていらないから。

12 名前：匿名さん：2018/12/21 19:52

サナダムシを飲むってのは！？

13 名前：匿名さん：2018/12/21 19:53

>>10
出っ張ったお腹が履くだけでペタンコになるガードルみたいなのあるよね？
あれなんだっけ？あの動画は本物なのかな？

14 名前：匿名さん：2018/12/21 19:58

1メートルぐらいの箸でご飯食べる。

腹が膨れる前に嫌になる。

どうかな。

15 名前：匿名さん：2018/12/21 20:00

ほぼ毎日、発泡酒を2、３缶飲んでいたのを週1にしたらで半年5キロ痩せたのよ。
その後、特に増える事もない。
食事は変わってないし、運動を始めたわけでもない。
それしか考えられない。

16 名前：3：2018/12/21 20:00

γGTです。
1600まで行くのって普通の飲みすぎ食べ過ぎじゃ無理で薬にやられた時だけだと言われました。
風邪とかそういう薬じゃなくて、精神科の薬です。
職場が辛くて初めて精神科に相談に行ったら薬出されて飲んだらしばらくして何食べても吐いちゃうようになって、てっきりストレスで胃をやられたのかと思って病院に行ったら肝臓だった。
検尿でカップに尿とったらコーラみたいな色でぎょっとした。
トイレだとたまり水で薄まるから気が付かなかった。

その薬は二度と飲んでないので今は大丈夫です。
毎年健診受けてるけど20とかのかわいい値です。

そういえば学生時代にアジア某国に一ヶ月、地球の歩き方みたいな旅行したら5㎏痩せたことがある。
食事が合わなくて（単に口に合わないだけで私のわがまま）一日に果物1つとかだったから。
結局食べなければ痩せる…。

17 名前：匿名さん：2018/12/21 21:05

>>1
マジレスすると、私高校生頃ラップ巻いてたらあせもになったよ…
お馬鹿な女子高生だった…

18 名前：匿名さん：2018/12/21 21:07

１日２食
炭水化物控え目
昼は好きに食べる


これだけでだいぶ落ちる。

19 名前：匿名さん：2018/12/21 21:28

お風呂に入った時に、リンパマッサージ。
脂肪をリンパに流すイメージでやり続けてたら、なんだかスッキリした。
今まで浮腫みはないと思っていたのに、浮腫みもあったんだなぁと思った。

20 名前：匿名さん：2018/12/21 21:57

幸せだから太るんだよ。

バブル時代のスカートを出してみる。
まだ入るぜ。

21 名前：マジレス：2018/12/21 22:06

165センチ 55キロでした。

息子不登校で5キロ減
離婚前の家庭不和と別居にて更に5キロ減

ストレスで太るという人は
まだまだ幸せだと思う。

さらにその向こうに食べられないぐらいの世界がある。

22 名前：マジレス：2018/12/21 22:08

あ。「楽して」のお題だった。
すみません〜。

食べるという誘惑から、という意味では
超！ラクでした。

23 名前：匿名さん：2018/12/21 22:20

>>14
1メートルの箸はお互いに食べさせないと無理だよ。
仏教にそういう話があったような気がする。

24 名前：匿名さん：2018/12/21 22:24

月曜断食、ご飯を作らなくて済むのが楽。
作らないと買い物も減るよ。
家族分は前日に作りおきしてる。

今の時期は炭酸水より白湯が良いよ。
体が温まるよ。

25 名前：匿名さん：2018/12/21 23:09

>>23
長いお箸、天国の住人は向かい側の人にお互いで食べさせて満腹になり、
地獄の住人は自分だけで食べようとするからいつまでも食べられずに飢餓のまま…というお話ですね。

26 名前：匿名さん：2018/12/21 23:17

利き手じゃない方の手で箸を持って食べる。
ご飯粒を一粒ずつ食べる。
穴あきスプーンでスープを飲む。

27 名前：匿名さん：2018/12/21 23:18

>>23
駄スレだよ。

マジメすぎ。

28 名前：匿名さん：2018/12/21 23:42

>>27
ツッコミ入れると主が怒るよ。

超駄スレと自分で言っておきながら、マジレスしてる人に注意する人に怒るなんてなんだかスレ立てた本人が超駄だったというオチ。

29 名前：匿名さん：2018/12/21 23:51

二人羽織でご飯を食べる

30 名前：匿名さん：2018/12/22 00:12

>>27
食べさせ合わなきゃ無理てのはその通りだと笑えたし
仏教の話にあったというのは興味深かったよ、私には。
あなたの方がマジメに捉え過ぎじゃない？

31 名前：匿名さん：2018/12/22 00:20

口角にテープを貼って、おちょぼ口で食べればいい！

32 名前：匿名さん：2018/12/22 00:32

>>30
じゃなくてさぁ、14さんは長い箸の話を知ってるからこそ、それをパロディ化してダイエット話で笑おうってことだったんじゃないの？

それをいちいち知ったかぶりして指摘したら白けるでしょ。

知ってたらより笑えるし、知らなくても駄アイデアとして笑えばいいだけ。

33 名前：匿名さん：2018/12/22 05:34

>>21
わっかるー！
身体が受付けないというか、吸収しないもんね。究極のストレス。他人、夫にすらわかってもらえない。
41キロだったわ。
あとは、同居がいちばん。

34 名前：匿名さん：2018/12/22 08:19

>>32
>>30
>じゃなくてさぁ、
>知ってたらより笑えるし、知らなくても駄アイデアとして笑えばいいだけ。

って書いてるけど
知らない人が笑えずに「食べれるわけない、バカなの？」って思う可能性もあると思うよ。

誤解(？)を避けるフォローだと思ったし
知ったかぶりとは思わなかった。

なんとなく文章が上から目線よね。
他の人の文章も上から書かれてるように感じる人なのかな。

主さんは炭酸水レベルのゆるめのダイエットの話をしたいんじゃない？

>主さん
私は酵素の力を信じて
一日の最初の食べ物は果物にしたよ。
3ヶ月で1㎏なので誤差かも。緩いねw
リバウンドしないのがありがたいよ。

35 名前：匿名さん：2018/12/22 08:33

>>32
#23さんは#14さんなんじゃないの？
だって突っ込みが個人的すぎる。

36 名前：匿名さん：2018/12/22 09:24

>>34
笑い話のフォローなんて一番やっちゃ
いけないよ。

漫才やコントの解説なんて要らないでしょ。

あ〜でも、それをやるのが年寄りか。

37 名前：匿名さん：2018/12/22 10:03

かまってチャンの犬と猫を飼い、犬の散歩をし、猫は持ったままスクワットするとか？

楽じゃないけど可愛いから苦しみが軽減される（笑）

38 名前：匿名さん：2018/12/22 11:43

>>37
うちの犬は、腕立て伏せしてると顔をなめてくる。
辛い目に合ってる飼い主を慰めようとしてるらしいw

39 名前：匿名さん：2018/12/22 11:47

>>38
横だけど、子供の頃、私が泣いていると飼犬が顔をなめてくれた。犬って解るのかな。

40 名前：匿名さん：2018/12/22 15:22

病院の弱減塩職はやせるね。
肉は鶏肉、あとは魚しか出なかった。豚肉とか油料理もなかったわ。
煮物と野菜と豆腐とかと、ごはん。でもバナナとか缶詰の果物もでてた。

3週間もその食事続ければ5キロくらい痩せると思う。
私はその食事さえ半分くらいしか食べられなかったから2週間の入院で3キロやせた。

41 名前：匿名さん：2018/12/22 15:42

>>23

お箸が重くて筋肉つきそうねー

42 名前：匿名さん：2018/12/22 19:58

>>35

23だけど14さんではありません。

スレを最初から読んでいって14さんのレスが気になっただけよ。

うーん、いろんな捉え方があるのね。

43 名前：匿名さん：2018/12/22 20:27

花魁道中のように、高下駄で八の字を描きながら歩く。

44 名前：匿名さん：2018/12/22 20:31

室内で暖房入れず、乾布摩擦３０分ぐらいする。

45 名前：カルビ◆YWI3NDE3：2018/12/23 09:15

昔読んだマンガを思い出しました。

好きな男子の前でこれみよがしの絶食。
ふらふらになったところで、これまたこれみよがしに彼の前で
気絶して倒れる。
目が覚めたときには、すっきり痩せて彼が側にいてくれるという
一石二鳥。

46 名前：匿名さん：2018/12/23 11:16

5年前にやって8㎏減らしたダイエットをまた始めたんだけど
これが痩せないんだよね。
2㎏減で止まってる。
私も楽してあと5キロ減らしたい。
なんかないかなあ。
正月中ずっと食べずに寝てようかなあ。

47 名前：匿名さん：2018/12/23 11:18

>>46
それはなに？

48 名前：匿名さん：2018/12/23 11:59

6月から4kgやせた。
ご飯を半分にしただけで2〜3kgは減る。
あとはヒップホップダンスをユルユルと1日10分。

49 名前：匿名さん：2018/12/23 13:53

たぶん少し運動したらいいんだろうなーと思う
現実は便秘で出るものでないし、運動嫌いだし家事もさぼりがちでゴロゴロしてる