NO.7151946

0 名前：匿名さん：2018/12/24 13:22

私は他スレでも書いたけど、中3受験生を持つ高齢母(52歳)

受験も差し迫り、反抗期の息子の偏差値も本当に乱高下で
ストレスお互い溜まってて、本当に病んでる日々。

そんな中、最近は全く読んでなかったマンガを読んだ。
「高台家の人々」。下らなくて、ホワっとしてて
本当にストレス解消になった。

読んでない時はまた現実があるけど、
それでも、短時間の逃避行は大切だよね。

皆さんの逃避行の方法教えてくださいませんか？

1 名前：匿名さん：2018/12/24 13:35

近くに空港ない？
私はお弁当を持って、
ジェット機の航路（風の具合か、着陸寸前だったり離陸直後だったり方向が変わる）の真下に行って
ただただド迫力の離発着を眺めてる。

半日そんなことをやってると
なんかね、人間なんてちっさいなー
自分の悩みなんてちっさいなーって思えるのが不思議。

かなりマイナー、ヲタクっぽい行動だけどね。

2 名前：匿名さん：2018/12/24 13:45

二通りある。
小説を書くか、投資か。

小説は別の世界へ行くことができる。
何を買おうか売ろうか、そろそろ配当がとか優待がとか考え出すと止まらない。

3 名前：匿名さん：2018/12/24 13:52

息子が中学３年の時は入退院と自宅療養で受験勉強が全くできなかったし、加えてその病気の回復は年単位で完治は厳しい。
元気でいてくれさえしたら、後はなんとでもなると思うよ。

自分が精神的に参ったら、友人と喋って寝る！

4 名前：匿名さん：2018/12/24 14:24

朝は産経新聞のひなちゃんの日常を読むと平和な気分になる。
特に猫のマリコの一途な片思いとハルミさんんお恋の行方が気になる。

寝る前はyoutubeで子猫や子犬の動画を見て心が癒されぐっすり眠れる。

5 名前：匿名さん：2018/12/24 14:31

ストレス解消は泣くことかも。

けど、どうしても言いたい。
高台家、いいよねーーーー！！！サイコーだわ。
電車では読めないタイプの漫画。

旦那にも読ませちゃった。さすがだわ。
映画はいまいちだったわ。
今日の若君も楽しみだ。

6 名前：匿名さん：2018/12/24 14:34

音楽を聴くとか、お気に入りの写真集を見るとか
私はちょっと仕事で画集とか絵本とかのことを書いてるので
そういうの見てその世界に入り込んじゃう。

あとは、お日様を浴びる。散歩一番

7 名前：匿名さん：2018/12/24 14:35

飼い猫に「疲れちゃったあぁ〜」っと呟く。

普段はそっけないのに
そういう時は察してるのか寄り添ってくれる。
ちょっとだけ気分が癒される。

愚痴を発することは私にはストレス解消にならないのよね。
なんか愚痴る内容を頭で整理して言葉にしてさらにそれを自分の耳で聞くわけで。
ましてや誰かに聞いてもらうという負荷付き。
3倍も4倍も疲労するからあんまり口にしない。

ネコをぎゅっとしてそれをじっと耐えてくれる猫。
これで今は十分すぎるかな。

8 名前：匿名さん：2018/12/24 14:36

私も漫画。
この歳になって漫画。
主さんと同い年です。

ツタヤで凄い勢いで借りて読みまくっています。
毎日忙しいのですが。

現実逃避だなと自覚してますー。

9 名前：匿名さん：2018/12/24 15:01

私はゲームかな。
キャンディークラッシュシリーズのマッチ３っていうパズル系。
延々とパズルを消していくのがストレス発散になる。
レベルが高くなると難しくなって、そうなると逆にストレスになるから、
再インストールしてレベル１から始める。
簡単なレベルのやつはすぐ攻略出来て、残りの持ち駒でドカンドカンと爆発して消えていくのを見るとスカッとする。

10 名前：匿名さん：2018/12/24 15:03

私は、ピアノを練習する。
頭空っぽになるので、ストレス解消になる。

それか、歩く
あるいはジムに行く。
運動すると気分がせいせいする。

11 名前：匿名さん：2018/12/24 15:09

私はヲタなのでマンガを読むとかアニメを視るとかゲームをするとかは日常の一部なのでそれがストレス解消にはならない。

私の場合はクラシックを聴くことです。
本当にヤバいレベルから、ブラ1、ベト３、ラフマピアコン２番、チャイコVコン、ベトVコン、ベトピアコン５番と聴くものがほぼ決まってる。
家事をしながらとか、お茶飲みながらとか、お風呂でもいいけど、とにかく聴きまくる。主にヘッドホンで。
完全にひとりの世界に入って聴かないと効果ないけどね。

12 名前：匿名さん：2018/12/24 15:13

わたしは、晴れた日に美味しいものを目指してドライブに出かける。
幌をを開けて走ると、気持ちいい。

13 名前：匿名さん：2018/12/24 15:30

一人カラオケ
スポーツすると鬱とかになりにくくなる？って聞いた事あるので
近くのプールに泳ぎにいったり庭で縄跳びしたりしてる

14 名前：匿名さん：2018/12/24 15:38

好きなアニメやゲームのキャラがボーカロイドの曲に合わせて踊るMMD動画ってものがありましてそれを流すのが一番のストレス解消。
家族がいる時はイヤホンで曲だけ聞いてる。

疲れてくると人の声や人が演奏する楽器の音が駄目になる。
ボカロの前はYMOを聞いていた。

あと行くまではめんどくさいけどジム。
一人で黙々と筋トレと有酸素運動してると頭が空っぽになるし「私、今、体にいいことしてる」って満足感が良い。

15 名前：匿名さん：2018/12/24 15:42

小川のせせらぎを聞きながらジョギング。

16 名前：匿名さん：2018/12/24 15:44

>>14
運動嫌いだけど、やるとすっきりするよね。

17 名前：匿名さん：2018/12/24 16:37

>>7
うちも猫をモフモフして癒されてます。家族みんな、家に帰ってきたら猫を抱いてモフモフしてます。思春期の息子も、受験生の娘も猫にはデレデレ。
結構ツンデレの猫なんですけど、今は私の膝の上でくつろいでる。あー動けない。

18 名前：匿名さん：2018/12/24 16:39

ひたすら寝る

19 名前：匿名さん：2018/12/24 16:43

わたしも漫画です！
オタだから日常になってると>>11さんは書いてるけど、私もオタですが漫画ひたすら読みます。
読む前に漫画買う方がストレス解消になってるかも…
ネットで好みの探してサンプル読んで感想を調べるという一連の流れがとてもおもしろい。

20 名前：匿名さん：2018/12/24 17:25

私は昔から音楽聴くことと、最近ではマンガも加わったわ。
ブックオフとかでどっさり買ってくる。
このところは、きのう何食べた？にハマってる。

あとはワンコの相手か撮りためたバラエティ見たりもするよ。

21 名前：匿名さん：2018/12/24 17:46

私はうまくストレス解消できないタイプ。悩み事があると、そればかり気になって、何をしていても気が晴れず、大体ストレス解消に何かしよう！という元気も起こらない。

なので、ひたすら部屋に閉じ籠って悩み事についてうだうだ考え続けます。ネットで同じような悩みをもつ人探してみたり。

とことん悩み続けて底まできたら、もういっかどうなっても！となる時が来る。それを待つ。

我ながら不器用な人間だなーと思います。

22 名前：匿名さん：2018/12/24 18:02

気晴らしが出来るなら、まだ無事だと思います。
もう、つらいと寝るしか無いもんね。

23 名前：匿名さん：2018/12/24 18:59

ゲーム。
PCでパズル系をずっとやってる。
私はファームヒーローとバッグルというのをやってる。
難しいのをクリアできるとスッキリする。
何だろう、普段使っているのとは違う脳を使っているみたいで、
悶々と考え込まなくなっていいみたい。

24 名前：匿名さん：2018/12/24 21:16

今日見つけたばっかだけど、TMRのMVは最高に面白いよ。
久しぶりに大声上げて笑っちゃったもん。YOUTUBEのコメント欄(西川兄ｲのファン達）も秀逸。
曲は超かっこいいのに映像が笑っちゃう。どれみてもハズレなし。笑

と言うわけで私の解消法はYOUTUBEでこういう映像や可愛い柴犬やら昔の曲やらを探し出してみる事かな。

25 名前：匿名さん：2018/12/24 21:24

私も漫画！
ブックオフで全巻買い込んで
お風呂で半身浴しながら読破。
しかも恋愛少女漫画系が逃避には最高〜です。
活字も好きだけど、現実逃避には漫画。

26 名前：匿名さん：2018/12/25 12:23

スポクラのプールで泳ぎまくる
風呂とサウナに入る
ファミマの好きな洋菓子スイーツを食べる
寝る
以上

27 名前：匿名さん：2018/12/25 12:34

今まで1時間マッサージ行ってたけどアロマのエステに行き出した。
ネロリの蒸気に癒される。