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これって深刻ですか？

0 名前：夫との関係：2018/12/29 22:30

夫は鬱もちです。
もう10年くらい薬を飲み続けています。
年に何度か体調が悪くなり重い気分をこちらまで伝染しそうになりながらも、なんとか乗り切って暮らしてきました。
どれだけ依存されようが私の中でおおらかに接することが出来ていました。
今までは。
ですがここ最近特に私への依存に悩まされ、それとともに私の年齢や仕事の忙しさもあると思うのですが、主人が家にいると気分が沈むようになっています。
もともと内向的でほぼ外出しない主人。
主人がどこかへ出かけると聞くとすごくうれしくなります。しかしすぐ帰ると聞くと気分が沈みます。家の中にいると苦痛で仕方がなくなってきて悩んでいます。
同じ部屋にいるだけで気が重くなります。
怒鳴るわけでもないし、寝転がってテレビを見てるだけの姿だけでも気分がとてもふさぐようになり、これは倦怠期なのでしょうか？
休日一緒に出掛けようと言われると、つい
「しんどい。一人でたまには出かけてくれない？」
と言ってしまうこともありますが一人では出かけません。
最近は仕事が暇で早く帰宅、休日は朝早く起きてくるようになりとてもしんどく思います。
朝新聞を読んでいるときに早くに主人が起きて部屋に入ってくると、気分が沈みます。
最近では私もストレスが溜まってきて、冷たくしてしまうことが多く主人に申し訳ないと思いながらも、そっけない態度をとってしまいます。
正月休み主人がずっと家にいて、毎日長時間過ごすのがしんどくて仕方がないです。
友達もいないのでほんとに出かけず、今から正月の間この数日のことを思うと気が重くて仕方がないです。
いつかこの関係がかわり、私の気持ちがましになる時はくるでしょうか？
同じような経験された方、乗り切って今は仲がいい方おられますか？