NO.7176191

0 名前：匿名さん：2019/01/05 22:25

タイトル通りです。
46歳、来月で47になりますがとにかく毎日眠くて眠くてたまりません。
フルタイムで結構ハードな仕事をしているのですが、休みになると半日は寝ています。
今日の場合、昨日の夜は寝るのが少し遅くて1時くらいになりました。目が覚めたのが7時半くらい？でも目は覚めたもののまたすぐ眠りに入り、本格的に起きたのは10時半くらい。
そこから昼にうどんを食べに行き、少し車でうろうろして買い物に行く途中、車の中で10分ほど寝る。
晩御飯の後こたつに入り気づけば1時間ほど寝ていました。こんな感じで休みの日は寝たり起きたりを繰り返しています。
こたつもいけないのかと思いますが、同じ歳くらいのみなさんはいかがですか？
眠すぎると病院に行くのもおかしいしなぁと思っています。時間ももったいないですよね、、。

1 名前：匿名さん：2019/01/05 22:31

私も47歳。
最近、異様に眠い。

更年期ですかね・・・。

2 名前：匿名さん：2019/01/05 22:31

前にも、同じような内容がありましたね。
病院で、診てもらったらいいのに。

3 名前：匿名さん：2019/01/05 23:05

同じ歳です。疲れているのでしょうね。私は寝ないとダメなタイプなので、仕事がある時は10時には寝ています。なのでしっかり睡眠が取れていれば割と元気です。主さんのは病気を疑うレベルかもしれないですね。

4 名前：匿名さん：2019/01/05 23:08

まったく同じです。
いつでもどこでも眠くて眠くて。
仕事中も眠くて生あくびばかりです。
私は42歳です。
なにか原因があるのでしょうかね。

5 名前：匿名さん：2019/01/05 23:38

同じです。
私もスレ立てた事があります。
眠くて眠くて仕方ないです。
昼寝で2度寝なんてした事なかったのに、平気で出来てしまう。
休みの日なんて泥のように寝ています。

47歳なので、これが私の更年期なのかな、と思ってる。
ホットフラッシュとか、キィーッてなっちゃうとか、そういうのは一切無い。

6 名前：匿名さん：2019/01/06 06:31

46歳。
フルタイム勤務で平日はもちろん大丈夫だけど
休みは家にいると昼寝は必須。部活の弁当作りで
6時前後に起きるし休んだ気がしない。
寝ても夜寝れちゃう。そうやって騙し騙ししていくしか
ないと思ってる。運動不足ではあります。

7 名前：匿名さん：2019/01/06 06:50

夜しっかり眠れてないことはないですか
仕事はしていても運動不足とか、いびきかいてるとか寝具があってないとか・・
スリープサイクルみたいなアプリで眠りの深さ等記録できたりするので
一度やってみたらどうだろう。
深く眠るにも体力がいるっていうよね。

8 名前：匿名さん：2019/01/06 06:54

友人がそう言ってた。妙に太って、足にも支障きてる。
ホルモンが何かあるのだろうね。整体とか行ってるらしいが、お酒とか減らして体重減らせばと思うけど、黙ってます。
私はうつ状態だと眠くなります。今は無いです。

9 名前：たまこ：2019/01/06 07:14

母が昔同じでした。洗濯物畳ながらウトウトなんて、しょっちゅうでよく心配したものです。