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0 名前：匿名さん：2019/01/08 15:24

ぽっちゃり位であればその方が病気にはかかりにくい気がする。

私は独身の頃は体重40キロ前後だった。
身長は153センチ。その頃って何かしょっ
ちゅう風邪引いてた。月１ペース。治りが遅くやっと治ったと思ったら月が変わると又引いて...そんなこんなで親には「年がら年中風邪引いてるな。」と言われる始末。

でも結婚して産後、子宮筋腫で子宮全摘したりしてそのせいかどうかわからないけど体重が増えた。一時、肥満近く迄増えて
緩く糖質制限ダイエット始めて２年近くかかって55キロ弱まで落とした。

体重が増えたからかどうかわからないけど
痩せてた時のように風邪引くことはほんとに少なくなった。去年11月に一度引いたけど前回の風邪引いたときから5年ほどのブランク。

確かに肥満は健康上も良くないけれど
ぽっちゃり程度ならそれで病気かかりにくいなら万々歳。

1 名前：匿名さん：2019/01/08 15:31

それは前から言われているね

2 名前：匿名さん：2019/01/08 15:41

うん。
30代後半から徐々に5キロ太って42歳の今50キロ（160センチ）
今の方が丈夫。
お腹周り引き締めたいなー。

3 名前：匿名さん：2019/01/08 16:48

>>2
多分、あと10年後には更に4〜5キロ太ってるわよ〜
次は徐々に背中に肉が付きます。
経験者より・・・

4 名前：匿名さん：2019/01/08 16:55

>>3
そうね。

5 名前：2：2019/01/08 16:55

>>3
それが嫌で最近ジムに通い始めたよ。
食べ物には元々気を使ってるから後は運動だよね。
運動嫌いだけど頑張る。

6 名前：匿名さん：2019/01/08 17:01

同じ身長だけど、去年52kgに太ってから自分のベストの47kgまで落とした。
体が重いし、お腹の肉が邪魔で足の爪を切り辛いのよ。そんなことない？

7 名前：匿名さん：2019/01/08 17:31

体重増えると丈夫になるってあるよね。
貧血も改善されるし。

でも、油断するとどんどん太るのが中年。。。

今年は、体重はそのままで体脂肪だけ落としたいわ！