NO.7205446

0 名前：匿名さん：2019/01/19 22:46

最近１人になった時のお菓子止められない
体重増えたのに止められない

困った

1 名前：匿名さん：2019/01/19 22:49

私は夜中の酒よ。

2 名前：匿名さん：2019/01/19 22:55

私もお菓子が止まらない
もちろん体重も増えてる…

3 名前：匿名さん：2019/01/19 23:02

昨年は、遅い時間でも食べてたけど
私、1週間前からパートか帰って遅いお昼ご飯に
毎日さば缶、晩御飯は遅くても20時までに食べ
終わり、寝るまでの時間は何も食べてないよ。
この生活を、毎日続けようと思ってるの。
頑張るよ！

4 名前：匿名さん：2019/01/19 23:39

私は夜中にご飯だよ
一番だめでしょ、おかずまでついてるときがある。

5 名前：匿名さん：2019/01/19 23:41

わたしも！
子供が学生になって、夜の塾の送迎がなくなってから、手持ちぶさたで。録画したテレビみながら食べまくってる。
パート疲れで甘いものやしょっぱいものが止まらない。ヤバイ。大台越えた。今生理だから、終わったらダイエットするつもりだけど自信がないわ。

6 名前：匿名さん：2019/01/19 23:58

夜中にお菓子食べることは無いけど、お酒は飲みたくなる。つまみは無くていいの。

でもホント不味い状態なの。お葬式とかあったら、あの礼服キチキチだよな！？って思って緩めの糖質OFFして夜のお酒も我慢してみたら、一週間で二キロ落ちた。もちろん定着した数字じゃないから油断は出来ない。

お菓子食べたくなったら、炭酸水か糖質OFFのノンアルコールビール飲んでお腹膨らますんじゃダメかな？

7 名前：匿名さん：2019/01/20 00:04

ヤバイ…今その状態。
「ばかうけ」に手が伸びそうになっているのをひたすら我慢。

8 名前：匿名さん：2019/01/20 00:13

３です。
みなさん、一緒に頑張りましょう！

9 名前：匿名さん：2019/01/20 01:25

私は買わないようにしてるのに旦那さんがチョコパイやなんとかチョコとかを買ってきてお菓子箱に入れてるの。目の毒です。人のだからと遠慮しつつも食べちゃうよ〜。私の方が食べてるかも。

10 名前：匿名さん：2019/01/20 06:48

食べてる皆さんはまだまだ大丈夫ってことなのよ。
自分で書いて悲しいけど、
ここまで来ると、生物として自己規制力が自然につくみたい。
これ以上は命に関わるよって手が伸びなくなる。

11 名前：匿名さん：2019/01/20 12:34

３です！
なかなか私と一緒に頑張る人がいませんね〜

12 名前：匿名さん：2019/01/20 13:28

>>11
どうして欲しいの？

13 名前：匿名さん：2019/01/20 13:33

>>11
３です！
寝る直前ぐらいは止める気になるかなと思って。
どう考えても、悪いでしょ。

14 名前：匿名さん：2019/01/20 13:36

お菓子はゴミだ！
ゴミは豚の餌だ！

15 名前：匿名さん：2019/01/20 13:58

>>14

豚に言っても効果ない言葉だよ

16 名前：匿名さん：2019/01/20 15:29

>>13

？

17 名前：匿名さん：2019/01/20 15:34

茎わかめかおしゃぶり昆布なら食べてもいい？
いいって言って〜

18 名前：匿名さん：2019/01/20 15:39

>>16
３です。
12さんに言ったつもりでした。
間違ってごめんなさい。