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快便過ぎるのは良いことか？

0 名前：匿名さん：2019/01/20 10:04

15歳の娘。
一日1800キロカロリーと計算して、日々野菜中心の食事をしている。
1800キロカロリーって、そんなに多くは食べていないように思うのだが、
毎日快便の上、今日、すでに4回出たそう。しかも大量。（下痢ではない）
トイレの多さに疲れてはる。
これ、普通じゃないのように思うのだけど。
ちょっと気になりだしてきました。私が。
大丈夫だと思います？

1 名前：匿名さん：2019/01/20 10:23

元気なら大丈夫じゃない？

2 名前：匿名さん：2019/01/20 10:41

タンパク質は食べてますか？
精神的に大丈夫ですか？
1800kcalを野菜で…というのはなにか強迫観念を感じます。
大便一日4回ってのも怖い。
食事の内容に気を使って、たんぱく質を大目にするようにしてみてあげては？
ちょっと糖分をとるようにすると脳も安定しますよ。

3 名前：匿名さん：2019/01/20 10:54

>>0
15歳って、そんな野菜中心？で大丈夫なの？
肉、魚嫌いなの？

4 名前：匿名さん：2019/01/20 11:02

成長期何だから肉、魚をきちんとたべてタンパク質を取らないとだめだよ。

5 名前：匿名さん：2019/01/20 11:27

>>0
野菜中心ってだけで、肉野菜等もそれなりに食べているなら大丈夫じゃないかな？

6 名前：匿名さん：2019/01/20 11:55

食物繊維が多すぎるんじゃないのかな？
美容を気にするなら、タンパク質脂質も取らないと、綺麗になれないよって言ってあげたら？成長期だもの。

7 名前：主です：2019/01/20 12:18

野菜中心って言葉がダメでしたね。
野菜もしっかりとってます、ってことです。

糖分、タンパク質もバランスを考えて摂取しています。
栄養士なみに、娘はそういうことに詳しいです。

1日4回って、私にしたらあり得ない回数だったので、
ちょっと心配になったのです。

本人、元気と言っちゃー元気です。
受験生なので、勉強に忙しそうですけど。

8 名前：匿名さん：2019/01/20 12:34

大丈夫でしょ。

代謝がいいんだよ。
ギャル曽根さんとかって１日5回とか言ってたよ。
まあ、食べる量が違うけどさ。

9 名前：匿名さん：2019/01/20 12:35

太った事が無いという友達は、３食食べたらすぐに出るんだって。便秘したことないし、毎回苦もなくスルスルすると。
うらやましい体質です。

10 名前：匿名さん：2019/01/20 14:42

私も出るよ。
特に休みの日は、身も心も緩みきっているのか何回も出るから、午前中は出かけられません。
本屋も入った途端に行きたくなる。

学生時代も授業中にトイレに行くことが何回かあったよ。具合が悪くなったのかと心配されるけど、大の方だよとは言えず。。。

軽い感じのかさのある大が出るのよね。
私は、肉を食べないので、昔の日本人みたいに腸が長いかもしれないですね。

11 名前：匿名さん：2019/01/20 16:11

快食快便、良いことでしょ？
私、普通に毎日3、4回でます。
便秘知らずです。
朝なんて目覚めたらお腹が動き出して
出て来ちゃうから寝てられない。
便秘で何日もお腹に溜めるなんて出来ないよー。

12 名前：匿名さん：2019/01/20 16:18

私は１日最低でも１回、多い時は３回くらい。
朝目覚めてから30分でトイレに行きたくなる。
(ご飯食べても食べなくても)

13 名前：匿名さん：2019/01/20 16:33

こっそり下剤とか飲んでないよね？

排便回数が多いだけで疲れるもんなのかしら。
私は多い時3回だけど、あと一回増えても疲れないと思う。
こんなおばさんでも疲れないのに、若い子が疲れるって何か別な理由はない？

14 名前：匿名さん：2019/01/20 16:38

モデルでも目指してるの？
そうでないなら、15歳でカロリー計算とかして生活してたら
大人になってストレス抱えたら一気にデブだと思う。
母親として運動を心がける生活にお子さんを導いた方がいいと思うよ。

15 名前：匿名さん：2019/01/20 17:12

悪いことではないみたいだよ。私も何度も出る日もある。
でも、調子が悪いときに排便回数フエルト負担なので
整腸剤を飲んでます。ミヤBMです。病院で処方されたやつ。

ミヤリサンは市販されてますよね。

16 名前：匿名さん：2019/01/20 17:15

テストの時にお腹痛くなったりしないのかな。
受験生だと普段のお通じよりも、テストの最中にお腹が痛くなってしまうのが怖くない？

普段の学校では大丈夫なんだよね？

17 名前：匿名さん：2019/01/21 09:39

>>11
羨ましすぎる。
私なんて、漢方薬飲んで出してるよ。
飲まなきゃ、カッチカチ！カチーンっと音が出るくらい硬くなる(T ^ T)
どこがどう違って、差が出るんだろう

18 名前：匿名さん：2019/01/21 15:57

下痢してないなら、いいと思う。
痔になってないなら、いいと思う。
循環がよい、余計なものを溜め込んでないのなら、
いいことなのでは？
気になるなら、内科受診して調べてもらったら？