NO.7214544

0 名前：愚痴です：2019/01/24 08:39

主人が強迫神経症だと思います。
不愉快に思う方いたらすみません。
同じ病気で苦しんでおられる方や、苦手な方はスルー願います。
嫌な思いされたらすみません。たまってるので吐き出させてください。



朝起きたら必ずコーヒーとたばこを吸わなければ落ち着かない。
コーヒーは一口しか飲まないのに必ずコーヒーカップ満タン入れます。
タバコは昨晩吸って残っているのをとにかく何本もなくなるまで吸い続けます。
ひどい時は一口吸って終わるとかです。
時間もきっちり出社の1時間前に起きて、同じ行動をしています。
いい年なのに寝る時間もきっちりしていて、家族が先にお風呂へ入って時間がずれるとか許されないようで「まだか」とか「早く」と焦りだします。
仕事のかばんがないと不安なようで、帰宅後はずっと自分の側にお守り代わりに置いていますが、こういう行動をずっと見てると疲れます。
最近は頭が剥げてきたことに不安がよぎっているようで、鏡でいろんな角度から頭頂部を見て育毛剤を塗るという毎日ルールが増えています。
たぶん自分の中で右から見て左から見てとか角度決まってると思います。
夜もその行為をするのですごく忙しいと言ってしんどい。
頭に関することに時間をとてもかけています。
いろいろ案を出すのですが、自分の中でこの確認行為等をしないと安心できないようで変更はできないようです。
気持ちはわかるけど家族の気持ちも考えてほしい。
忙しい時はとても邪魔だったりします。
一つのことに悩みだすと家族の気持ちとかに考えは一切及ばなくなり、自分のことだけしか考えられないようになります。
どこまで精神的に弱くてひ弱なんだ。
しっかりしてくれよ。
離婚した方が私一人でもよほど生きていけそうだなと思う時がある。
ただ離婚したら確実に自殺しそうで怖いからしません。
嫌な気持ちを捨てる、優先順位とかが下手で、負の感情がたまっていく人なのである意味可哀想だし根本的に改善は難しいです。（病院は行ってます）
精神的にしっかりたくましい男の人に憧れます。
愚痴でした。

1 名前：匿名さん：2019/01/24 08:41

ごめん、スペースがないから全然読めない。
どこまで読んだかわからなくなる。

2 名前：匿名さん：2019/01/24 08:45

>>1
うん。

この文の書き方もけっこう迫り来るものがあるよね。
これじゃなかなか読んでもらえないような。

3 名前：これでどうだ：2019/01/24 08:51

朝起きたら必ずコーヒーとたばこを吸わなければ落ち着かない。
コーヒーは一口しか飲まないのに必ずコーヒーカップ満タン入れます。

タバコは昨晩吸って残っているのをとにかく何本もなくなるまで吸い続けます。
ひどい時は一口吸って終わるとかです。

時間もきっちり出社の1時間前に起きて、
同じ行動をしています。

いい年なのに寝る時間もきっちりしていて、
家族が先にお風呂へ入って時間がずれるとか許されないようで「まだか」とか「早く」と焦りだします。

仕事のかばんがないと不安なようで、
帰宅後はずっと自分の側にお守り代わりに置いていますが、こういう行動をずっと見てると疲れます。

最近は頭が剥げてきたことに不安がよぎっているようで、鏡でいろんな角度から頭頂部を見て育毛剤を塗るという毎日ルールが増えています。
たぶん自分の中で右から見て左から見てとか角度決まってると思います。
夜もその行為をするのですごく忙しいと言ってしんどい。

頭に関することに時間をとてもかけています。
いろいろ案を出すのですが、
自分の中でこの確認行為等をしないと安心できないようで変更はできないようです。

気持ちはわかるけど家族の気持ちも考えてほしい。
忙しい時はとても邪魔だったりします。
一つのことに悩みだすと家族の気持ちとかに考えは一切及ばなくなり、自分のことだけしか考えられないようになります。

どこまで精神的に弱くてひ弱なんだ。
しっかりしてくれよ。

離婚した方が私一人でもよほど生きていけそうだなと思う時がある。
ただ離婚したら確実に自殺しそうで怖いからしません。

嫌な気持ちを捨てる、優先順位とかが下手で、
負の感情がたまっていく人なのである意味可哀想だし
根本的に改善は難しいです。（病院は行ってます）
精神的にしっかりたくましい男の人に憧れます。
愚痴でした。


↑主さんじゃないけど、スペース空けてみた。
これ、強迫神経症とは違うと思うけどな。

4 名前：匿名さん：2019/01/24 08:54

一日のスケジュールがすっかり決まっている人というのは
強迫神経症じゃなくて、
発達障害でもそういう人いるよね。

5 名前：匿名さん：2019/01/24 08:56

オイ！
普通に読めたぞ。
これを読みにくいとはどんな自堕落な生活なんだよ〜。


主さんへ

何もアドバイスはできないけど、主さん自身のストレス解消を見つけて対応頑張ってください。
相手を変えるのは簡単ではない。
自分の心の状況や状態を改善するしかないです。

6 名前：匿名さん：2019/01/24 08:56

なんで結婚前にわからなかったの？
そこまでなら、わかるはず

7 名前：主です ：2019/01/24 09:03

読みにくかった方すみません。
この症状、結婚前はありませんでした。
結婚後、数年たって義理父がこの傾向の（鬱など）で長年入退院繰り返していたと知りました。
新婚の頃は主人にこういう傾向はなかったのですが、義理母が主人のことを心配していました。
義理父はもう少し若いころから発症したようですが、遺伝傾向とかあるのでしょうか。

8 名前：匿名さん：2019/01/24 09:04

遺伝するなら、自分の子孫もそうなるね。

9 名前：匿名さん：2019/01/24 09:08

そういう精神的気質が遺伝するのはあるよね。

病院に通っていても辛そうなら、他の病院に
変えるべきだと思います。

10 名前：匿名さん：2019/01/24 09:16

なんで結婚前にわからなかったの？
そこまでなら、わかるはず

11 名前：匿名さん：2019/01/24 09:17

>>3
グッジョブ！

12 名前：匿名さん：2019/01/24 09:19

病院の先生は何と言っているんだろうね？
考え方の癖を指摘してくれる心療内科の先生もいるようだから、ご主人の強迫観念が進んでいるようなら病院を変えることも考えてみたらどうだろう？
一緒にいる家族がしんどいことも病院の先生に聞いてもらえるといいのだけど。

13 名前：匿名さん：2019/01/24 09:20

>>7
気にしなくて大丈夫。
ちゃんと読めるよ。

どこにでもいの一番にケチつける人は
いるからね。
放っておけばいい。

14 名前：匿名さん：2019/01/24 09:26

うーん。
スレを読む限り私は、特に精神疾患だとは思わなかった。発達障害の気質があって頑なにルーティーンを守る人を知ってる。その人に近いかも。
朝の儀式のコーヒーもタバコも目につくかもしれないけど、(今日も始まったぜ)と思えばラクになる。
頭が薄くなったのを心配するのも、そういうお年頃。
離婚する気がないのなら、言っても治らない事は、主さんが工夫して自分もご主人も暮らしやすくしていくしかないと思う。

15 名前：匿名さん：2019/01/24 09:34

タバコ以外は気にならないけど。
私は専業主婦だけど、毎日決まった時間に家事を何するか決めてる。
コーヒー飲むのも毎日同じ時間。

16 名前：匿名さん：2019/01/24 09:52

主さんが気にしすぎでは？

17 名前：匿名さん：2019/01/24 09:54

1時間前に起きて毎朝同じ行動を取るのは悪いこと？
うちはみんな朝は1時間半前に起きて、時間をかけて朝の準備してるよ。

18 名前：匿名さん：2019/01/24 10:59

見ないようにすればいいのに。

19 名前：匿名さん：2019/01/24 12:44

スレに書かれているだけならそんなに。
煙草は「高いのに〜」と思っちゃうけど。
ちなみにスレ文も読みにくくないよ。

でも、私のパート先のお客様なんだけど、
何度も確認をしないといけない人がいる。
精神的な病気だと思う。本人も悪いと思っていて、
「鬱陶しいでしょ、ごめんね」と言われたけど、
確かに異様だよ。
目の前で押したハンコを
「さっきのハンコ押しましたか？」
と５回くらい確認に来て、まだ安心できなくて、
不安げな顔で帰っていく。
私はたまにしか見ないからいいんだけど、
あれを毎日見ると疲れるのは分かる。

20 名前：匿名さん：2019/01/24 13:13

一応、会社生活、家庭生活ができているなら、病的というほどではないのかも。
でも、強迫的な感じはするね。
毎日見ている家族が疲れる、というのもわかる。
認知行動療法はどうかな。本がいろいろ出ているので、自分でも少しできると思う。

朝起きたら必ずコーヒーとたばこを吸わなければ落ち着かない。
時間もきっちり出社の1時間前に起きて
寝る時間もきっちりしていて

これはよくあることで、特に問題ないと思う。
でも、家族のお風呂の時間で怒ったりするのは困るyね。
相手の気持ちを考えるというのは。ご主人にとって最も苦手というか、そういう能力は持ち合わせていないんじゃないな。

強迫行為、こだわりって、無意識だけど、でもそうしないと落ち着かないのでそうしてるんだと思うので、
家族からいろいろ提案して解決しようとするのは逆効果だと思う。
解決しようとすることで、かえってこだわりを強めてしまいそう。
見ないふりをするか、気になっちゃうんだね〜と一応は受け止めつつ、
別の話をもちかけるなどして、他のことに気をそらせる方がいいかもしれないよ。

うちにもヘンな家族がいて・・・疲れるよ。

21 名前：匿名さん：2019/01/24 13:52

私が元いた会社の社員でアスペの人がいて、日常生活は知らないけど社内での彼ルールでのルーティーンみたいのから外れるとブチギレてたなあ。
そんな感じなのかな。

頑固とかなレベルじゃない、あれがアスペによる強い「こだわり」なんだと先輩に教えてもらって初めてあれは理解できないと理解した。
それまでアスペって言葉は耳にしても実際に意識して見るというか、接することがなかったのでかなり強烈な印象だった。
自分だけでやってくれるならまだ放置できたけど、彼の気にいる流れでない運びになると暴れるんだもん。
結果的に決済されればそれで済むことなのに。
あと、押印の角度が違ってもキィエェェェェェェェェェと叫び声を上げてた。
周りの社員を何人か辞めさせてたなあ。我慢できなくて辞めてったんだけど。
私は一緒だったの2年ほどだったからまだ我慢できた。

22 名前：匿名さん：2019/01/24 14:01

通院してるとのこと、薬は何を飲んでますか？
薬が合ってないんじゃないかな。
病院で相談するといいよ。
現在の状況を事細かに話してみて、薬を変える必要があると思う。
旦那さん一人で病院に行っていると、医者に対してカッコつけてる場合があるから、医者もそんなにひどい状況だとは思ってないかもしれない。
主さんと一緒に病院に行き、別々に医者と話すといいよ。
夫がそんな状況だと主さんが発狂したくなる気持ちもわかる。いっそ離婚したほうがスッキリするでしょう。離婚できないならまずは薬を変えてみたほうがいいと思います。
心の病気は心の解放をしないと治癒には至らないので周りも大変だけど、寄り添えるのなら寄り添ってあげてみて欲しい。
(寄り添うのが無理なら離婚がベターだと思います)

23 名前：匿名さん：2019/01/24 14:41

横だけど、コンビニとかで買ったコーヒーをカップ半分以上捨ててる人っているよね。飲まないんなら買うな！と思う。

24 名前：匿名さん：2019/01/24 21:25

>>23
あー私も残すわ。家なら自分の飲みたい量だけ淹れるけどね。外では無理だもん。
大抵半分だけ、飲みたいんだよね。
全部はいらないの。無理して飲むなんてことはしない。
自分の身体が拒否してるのがわかるから絶対残す。
無理するとろくなことないの経験上わかってるし。
少量売ってればそれを間違いなく注文するんだけど、
でも売ってないから残すしか選択肢がない。

25 名前：匿名さん：2019/01/24 21:56

自閉的症状の強いタイプみたいだね。
遺伝性もあるし、親をみてきた生育環境もあるかも。

26 名前：主です：2019/01/25 19:40

みなさんお返事遅くなりました。
たくさんありがとうございます。
強迫神経症かと思っていましたが、発達障害とか自閉症の可能性もあるんですね。
確かに思い当たることが多いです。
病院一度ついて行った方がいいのかな・・。
家族にはかなり精神的に影響及ぼしています。
そして見ていてストレスが溜まってしかたがないです。
でもこれくらいは毎日のルーティーンくらいだと思われる方もいるんですね。
私が心が狭いのかな。
どちらにしても一度病院の先生に相談考えます。
では〆させていただきます。