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0 名前：もやもや：2019/01/28 13:36

今、43歳の専業主婦です。

2ヶ月前くらいから、胃の不調を始め、あらゆる体調不良が出始めました。

いろいろな科で検査をしても特に異常が見つからず、精神的なものと言われているうちに、不眠も強くなり、更年期も相談できる心療内科に初めて予約を入れました。

でも、いざ診察が近くなり、どうしても敷居が高いイメージから、受診を、尻込みする気持ちが出てきました。

もともと気持ちが、弱いので
「あなたは、〇〇(病名)です」と言われたら、もっと落ち込むのではないか。
これから、何年も薬漬けの日々になるのではないか、と不安になっています。

心療内科にかかって元気になった方、症状が回復した方、背中を押して下さい。

1 名前：匿名さん：2019/01/28 13:44

いろんなところがあるみたいだけど
敷居が高いとは思わなかった。
あと何年かかっても病名ははっきり言わない先生もいる。
（うちの旦那の先生だけかな）
家族の相談で来る人（私）もいるし。

2 名前：だいじょうぶ：2019/01/28 13:50

病名いわないよ。聞いても濁された。
飲んだら楽には、なるが、
何年も薬漬け、は本当（笑

3 名前：匿名さん：2019/01/28 13:53

病名、言わないのは分からないからだったり
して（笑）

4 名前：匿名さん：2019/01/28 14:03

怖いよねえ。私も病院嫌いなの。
そろそろ歯医者に行く支度しないといけないんだけど、
抜歯することになるかも。はー。

行ってどうなるかは分からないけど、
やってみないと分からない。
でも、病名を言われて凹む人は、
健康でいたいって気持ちがある人だと思う。
気持ち的に駄目にはなってないって証拠じゃないかな。

行ってそれでも凹んで帰ってきたら、
ここで愚痴を書き込んでよ。
優しい人に話すと悩みは半分になるんだよ。

5 名前：匿名さん：2019/01/28 14:09

>>4
私ね、左上抜歯してブリッジだよ！
今、左下の銀歯が小さい虫歯になったから
かぶせを外して、中をきれいにして、
またかぶせるんだけど、根が弱くなっているから
いつか抜歯の可能性があるんだって。
ホント、嫌になっちゃう。
頑張って行ってきてね(^^)／~~~
私は、水曜日に行くよ(ToT)/~~~

6 名前：５：2019/01/28 14:26

>>4
ありがと〜（涙）　
行きたくないけど行ってくる〜。

7 名前：匿名さん：2019/01/28 14:58

もう20年も前ですが、色々あって仕事も出来なくなり、眠れなかったので精神科へ行きました。
うつ病、自律神経失調症、睡眠障害でした。
1年弱行きましたが、仕事復帰できたのでそれ以来行ってませんが、睡眠障害だけ残っています。

更年期障害は婦人科へ行っています。

先日別の医者に、睡眠障害の件で指摘され、精神科へ行った方がいいかもと言われてしまいました。
睡眠障害以外は問題なく普通の生活をしているのですが、色々無理はしてきたので
心療内科か精神科にまた行ったほうがいいのかな、、と思い始めていたところでした。

元気にはなりましたよ。
薬はちゃんと飲んでいました。
その一年でやめましたけどね。

8 名前：病名：2019/01/28 15:08

病名を本人に言わない／にごすのは、本人病んでるから。
家族には言うよ。

9 名前：匿名さん：2019/01/28 15:21

>>8
病気の本人は、病名を知りたくないの？
知りたいから、病院へ行くのかと
思ったわ。

10 名前：1：2019/01/28 16:08

>>8
そうなんだー。
家族にも言わないところは言わないのかもよ。
私はあえて聞いてないので。

大丈夫ですよ—しか言われない。

11 名前：匿名さん：2019/01/28 16:29

40になったときにしにたいと思い始め、
心療内科に行った。
アンケート記入しただけで診察してもらえず
また来るようにって言われて
こんなめんどくさい事してられんとカッカときてたら
自然と治った。

12 名前：匿名さん：2019/01/28 17:09

もう12、3年前に通院しました。
眠れない、食事が砂のよう、テレビなどの娯楽すら受け付けない、家事も育児も最低限。
喜怒はなくなりイライラ感が増して自分で自分をコントロールできなくなり藁をもすがるつもりで心療内科へ。
服薬をして自分をコントロールする事ができるようになり、生活しやすくなりました。
診察ごとに医師と話をすることで客観的に自分をみることができるようになり、服薬も診察も卒業しました。

私が通ってる頃、本当に普通の人達ばかりでした。
精神科を勝手なイメージで敬遠していた、本当は内科や耳鼻科のように気軽に行ってもいいんだなと思えました。

私は酷くなってから通院をしたのですが、もっと早く行けば苦しさは軽減しただろうと思ってます。

13 名前：匿名さん：2019/01/28 17:23

心療内科を受診した人は、
生命保険に加入できますか？

14 名前：匿名さん：2019/01/28 17:32

カウンセリングを受けました。
原因が分かっていたので、説教めいたことは絶対言われたくなかった。
心身共に参っていて、体重も35キロとかになって、ただただ話をきいてくれる人が欲しかった。
受診前に「家にこもっていないで働けば？」「趣味を持ちなさい」などの「〇〇しないと治らない」的な発言は絶対にしないで下さいと問診票に書きました。

なのに・・・。
「問診票を拝見しました。私が話を聴くことはいくらでもできます。だけどね、家に帰ってまた落ち込んじゃうでしょう。話せば楽になるとかそういう類の悩みじゃないと思うの。あなたは人と触れ合って、笑ったり泣いたりする時間が必要なのよ。ご主人としか会話しないから、近所の騒音とか色々気になるわけでしょう。時間はたっぷりあるのだから社会に出てみたらどうかしら？」

唖然としました。
単なる騒音ではなく、何度も警察が入って話し合うようなレベルです。
昼間家にいるから気になるのだ、留守にすればいいじゃないかは通用しません。
静かに暮らしている私が、なぜ逃げるのか。

カウンセラーさんは話すだけ話して満足したのか「ね？分かるでしょ。早速、パートから始めてみましょうか」。
な、何が早速なの？？
「今日おうちに帰る前に履歴書買ってね。コンビニでも売ってるから。書いたら次回持っていらっしゃい。私が見てあげるから」

面接官ですかあ？

いくら子どもっぽく見えても、その時点で私は40歳過ぎていました。
カウンセラーさん、明らかに年下です。
失礼すぎる！

「あなたこそ、転職したらいかがですか？人の気持ちが分からないカウンセラーなんて最悪ですよ」
「まあっ！それだけ憎まれ口がきけるなら大丈夫ね」

話にならない。

たぶん、私とそのカウンセラーさんが合わなかっただけだと思うんです。
その後同じような悩みを持つ主婦の方と匿名掲示板で知り合い、思い切ってメールしてみました。
（匿名でやりとりできる）
それがご縁でアドレスを教えあって、かなり長い間メル友状態が続きました。
お互い愚痴を書いて「大変だね〜。私もこんなことがあって」と書き合うだけの仲間です。
気持ちが楽になったし、励まされました。
バカな心理カウンセラーより、ずっと素敵でした。

15 名前：匿名さん：2019/01/28 17:47

>>14
あなたの話、読んでガッカリだわ。
そのカウンセラーの先生。
私、診てもらったことないけど
診察って、そんなもんだろうなぁって
思ってました。
悩んでることが、解決するわけじゃない
ですよね。
気にしないように自分の考えをどうするか？
って感じですか？
考えてしまうものを考えないようにできれば
誰も苦労しないわ。

16 名前：匿名さん：2019/01/28 19:08

>>15
カウンセラーにも当たり外れがあるという例だと思う。
私の知ってるカウンセラーは指示しないよ。
ひたすら聞いてくれる感じ。
受け止める。
子供のスクールカウンセラーだけど。
雑談して心を開かせて
出来ることとできないことを確認して、ひとつ、頑張ってみる？ 協力もサポートもするから。みたいな。

17 名前：匿名さん：2019/01/28 19:13

>>14
あなたはカウンセリングより占い師に会う方がいいよ。

18 名前：匿名さん：2019/01/28 19:19

子供がある病気で、いろんな心理士、精神科医に会いました。心療内科も精神科医。
当時は必死でよくわからなかったけど、みーんな、普通に医療従事者。
自分の知ってるパターンに患者をあてはめる。
うまくいなかいと、叱られた事もある。
なにが張り合いで仕事してるのだろう。

結局は、医者は治してくれる訳ではなく、薬を出す所。こういう病気ですよと教えてくれる所。
でも、やっぱり、悪くなれば受診が必要だもんね。

19 名前：匿名さん：2019/01/28 19:49

>>17
ごめん。なんで、占い師がいいの？

20 名前：匿名さん：2019/01/28 21:27

14を読む限り、そのカウンセラーにおかしい所は見受けられないんだけど。

14本人のほうがおかしい。
占い師を勧めてる人、的確です。

21 名前：匿名さん：2019/01/28 21:44

>>14うん、私も17番さんと同じく占い師のほうが良いと思う。
電話占いなんかだと、本当にもう望む回答しかしない。
友人が一時期ハマってしまって、毎月何万円も払っていた。
詳しくは書けないのだけど不道徳な恋愛をしていて、その彼とうまくいかなくなって復縁したいと。
私は絶対無理と思ったけど、電話占いの先生は彼はあなたを忘れていないとか都合の良いことばかり。結局しつこくした結果彼と音信不通になり、占いに払ったお金は気休めにしては大きな金額になった。

カウンセラーが履歴書うんぬんは踏み込みすぎだしやりすぎと思います。
でもその先生はあなたに現実を見せたかったのでしょう。
電話占いとかに頼っていたら、話を聞いてくれるばかりではなく「あなたは悪くない」と相槌を打ってくれたかもね。でもそれだけ。

22 名前：匿名さん：2019/01/28 21:53

>>21
私の友人は携帯の占い師にお金払ってました。同じく報われない恋愛について。聞きたい事を言ってくれるらしくてすごくハマってました。

23 名前：匿名さん：2019/01/28 22:26

かるーい安定剤でも貰って、後はゆっくりする。
それか、ガチの山奥にある精神科の方が話は聞いてくれるよ。
駅前のクリニックとかは薬出して終わりのところが多い。

24 名前：匿名さん：2019/01/28 23:39

>>20
完全同意。
最初からカウンセラーは合わない人だわね。
いつもの上から目線の小梨さんかしら。

25 名前：匿名さん：2019/01/29 06:17

完全に横なのだけど。
20年くらい前に読んだ小説に、主婦の立ち話をしている横を通らねばならない時。今日はどちらへ？と聞かれたら。
ちょっと病院へ、と答えると、あの人ノイローゼかしらと言われる。
ちょっと銀行へ、と答えると、あの人お金に困ってるのかしらと言われる。
なので、郵便局へと答えると無難であると読んだ事がある。
当時は、そんな下世話なものかな、と思ったけど、年取ったら納得出来るわ。

26 名前：匿名さん：2019/01/29 06:28

>>13
大手の介護保険はできた。
通院やめて半年後、健康調査に来た人に全部話したけど通った。

昔、通ってる最中は新たに医療保険入ろうとしたら断られた。

27 名前：匿名さん：2019/01/29 12:45

>>11
受診せずとも元気になれたつながりですが。

30代の頃、駅構内の看板にあったメンタルクリニックに思い切って予約を入れようと電話をしてみたら、あいにく随分先まで埋まってると言う。
「じゃあ、いいです」と予約を入れずに切ったんだけど、受付の女性の声や言い方が最初から最後まで優しくて、泣けてしまいました。
たった1、2分の会話だったのに、なんだか包み込まれた気分になったんです。
そんなに心が乾いていたのですかね。

すぐに気持ちが上昇できたわけではないけど、
しばらくの間は、電話を切る際に言われた「大丈夫ですか？いつでもお待ちしておりますね」が励みになっていたと思います。

何にしろ、一歩踏み出してみるのはいいかもね。

28 名前：匿名さん：2019/01/29 13:42

>>25
なんだか昭和って感じね。
銀行は来てくれるもの、だからかな？

病院へ、って言うと
「どこかお悪いんですか？」ってながくなるしね。　

29 名前：匿名さん：2019/01/29 13:57

私は更年期の頃に行ったことある。
身構えていたけど内科と同じような感じ。
受診前に看護師さんに色々聞かれたので説明してるうちになんか大したことではない気がしてきた。
先生は、更年期でしょう。
と言って薬出すだけだった。結局あまり飲まなかった。

まず、更年期みてくれる婦人科行った方がいいんじゃないかな。
私はその後、婦人科で更年期障害と診断されて、ホルモン剤と漢方薬と抗不安薬だしてもらって、だんだん良くなった。

30 名前：匿名さん：2019/01/29 16:06

>>27
そういうふうに教育されてるよ。
でも緊急性ないから予約は３か月後。

31 名前：匿名さん：2019/01/29 18:03

>>14
患者がこれはしないで欲しいと言っているのに、なんでだろう。商売あがったりじゃないか。カウンセラーにも色々いて、解決を望んでいない患者を見抜いてえんえん話を聴き続ける人もいる。高額だもん、カウンセリング料って。リピーターになってくれたらそれだけ稼げるわけだし。中には昔話を何度も繰り返すおばあちゃんもいるって話だよ。抗うつ剤を飲むより話をきいてもらうほうが精神が落ち着くらしい。

32 名前：27：2019/01/29 18:52

>>30
そのおかげで救われました。