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0 名前：匿名さん：2019/02/11 17:00

私は朝型なので、せいぜい午前10時まで。
旦那は朝にめちゃくちゃ弱い人で昔は休日は昼12時から14時くらいまで寝てた。最近は年取って寝てられなくなったみたいで私より早く起きてごそごそしていて鬱陶しい。

で、高3の子ども（大学受験終了済み）がまだ寝てるんですけど、大丈夫でしょうか。
もう17時になるわ。旦那ですらこんな時間まで寝てたことなかったけど。

1 名前：匿名さん：2019/02/11 17:10

私もご主人と同じでいつまでも寝られる。
でも、悲しいけどご近所の目があるので遅くても
8時には起きて、シャッターを開けて新聞を
家の中に入れる。

2 名前：匿名さん：2019/02/11 17:19

8時くらいまでかな〜
起きなくてもいい前の日は2時頃まで起きてるけど
8時くらいには目が覚めちゃう
ほんとは10時頃まで寝ていたいけどね

3 名前：匿名さん：2019/02/11 17:26

9時前には起きて子供も起こしてます
それ以上寝たり寝かしてしまうと良くないかなぁって
旦那は好きに寝かせておきます

4 名前：匿名さん：2019/02/11 17:26

起きなくていい日ってのがないような。
家族が全員留守で自分ひとりしか家にいない日というのがないので、家族がひとりでもいる日は必ずご飯やお茶の支度をするので。
しかし、もしそういう日があったらたぶん8時ぐらいまでだと思う。
入院している日でも、朝のご飯はだいたい8時だよね。

5 名前：匿名さん：2019/02/11 17:26

遅く寝ても9時には目が覚めちゃう。

6 名前：匿名さん：2019/02/11 17:29

若い頃、明日は休みだし、隣の街(住んでるとこより都会)まで服とか見に行こう〜と思って寝て起きたら夕方4時だったことがある。

今は、よく寝られた時でも、ふと目覚めたら10時過ぎてるくらいかな。

7 名前：匿名さん：2019/02/11 17:33

何時まででも寝てるよ！

8 名前：匿名さん：2019/02/11 17:37

休みの日でも、一応7時ぐらいには目覚める。
でも何も用事がなければ二度寝する。
次に起きるのは10時。
で、布団の中でゴロゴロしてテレビ見たりスマホいじったりしてたら、また眠りに落ちる。
すっかり起きだすのは14時ぐらいかな。
こういう休日が大好き。

9 名前：匿名さん：2019/02/11 17:39

明日は寝るぞ！と思っても、どんなに長くても二度寝で7時かなあ。
普通で６時過ぎには自然と目が覚める。
８時すぎまで寝ちゃうと、もう頭痛が一日中するのがわかっているので
そしてこの頭痛は何やっても治らないので
そういう習慣になってしまった。

10 名前：匿名さん：2019/02/11 17:40

長く寝ると頭が痛くなるので、せいぜい8時まで。
普段は6時起床です。

11 名前：匿名さん：2019/02/11 18:01

中学の時からずっと5時半に起きてて、もう目覚ましをかけなくても
前夜にどれだけ夜更かししてようと、毎日同じ時間に起きる。
休みの日は家族が起き出すまで、そのまま布団でごろごろしてるだけ。

12 名前：匿名さん：2019/02/11 18:06

もう年なのか遅くまで寝てられない。
平日は５時半起きなので休みの日も目覚ましをかけなくても５時半位に目がさめる。
前日、仕事で疲れてても、飲んで帰ってきても５時半位に起きちゃう。
体力がなくなってくると寝られないとか言うよね、老化かな。
今４８歳で、主人は同い年なんだけど疲れてるのかよく分からないけど、お昼くらいまで寝てる。
すごいな、若いのかなって思う。

13 名前：匿名さん：2019/02/11 18:18

恥ずかしい
申し訳ない。
私は11時

14 名前：匿名さん：2019/02/11 18:44

昔から朝は苦手。
ここ数年、ようやく目覚めるようになったけど、6時。
起きなくていい日でも6時に目覚める。それから二度寝。幸せ。
9時近くまで寝てる。

15 名前：匿名さん：2019/02/11 19:02

四時頃起きてしまう。

16 名前：いいな：2019/02/11 19:13

みんな早起きでいいな。私は昼過ぎまで寝ていられる。寝ていたいのに起きなきゃならないから辛い。

17 名前：匿名さん：2019/02/11 19:33

わたしなんて、どんなに頑張って布団にへばりつこうと思っても7時前には起きちゃうよ。セキセイインコちゃんが待っているから、朝定時に起こしてお世話するよ。

18 名前：匿名さん：2019/02/11 19:33

１２時くらいまで寝ていられる。
寒い日は布団から出たくないから２度寝、３度寝しちゃう。

19 名前：匿名さん：2019/02/11 19:50

今日はその起きなくて良い日。
目覚ましかけずに寝たのに7時には目がぱっちりだった。
でもいつもより一時間多く眠れたんだな。
同じ時間に寝た子供たちは10時まで寝てたからやっぱり体力あるんだね。
夜がダメだよ。
１１時には眠たくなる。

20 名前：匿名さん：2019/02/11 20:06

昔から駄目。長く眠れない。
皆が休みの日もせいぜい7時半かな。それも夜更かししたからそうなるのであって、11頃寝たら6時には起きちゃう。
それでもいつもは5時起きだから、一杯ねたって気分よ。

21 名前：匿名さん：2019/02/11 21:20

だいたいお昼過ぎまでが多いです。
もっと寝てもいい時は、午後２時か３時までですね。

22 名前：匿名さん：2019/02/11 21:39

休みの前の夜は寝るのがもったいなくて、１時過ぎまで起きてるので、９時までは寝てしまう。
昔は休みでも子どもの部活で６時とかに起きてたのにウソみたいだ。

前はショートスリーパーで、５時間寝れば大丈夫だったけど、最近はそれじゃ持たない。年取って寝られなくなるの反対。

23 名前：匿名さん：2019/02/11 21:41

>>21
家族は何と？

24 名前：匿名さん：2019/02/11 21:44

>>16
お子さんは？
ご主人は？
私もしがらみ無ければそれくらい寝れるかも。
考えてみたら、家族より遅く起きた事がないかも。

25 名前：匿名さん：2019/02/11 22:47

起きなくていいなら、何時まででも。お昼までは、余裕で寝れるわ。

26 名前：いいな：2019/02/11 23:03

>>24
子供が部活やら塾やらで弁当持ちなので休みでも6時には起きる。主人もそれくらいには起きる。できることなら昼まで寝ていたい…

27 名前：匿名さん：2019/02/11 23:12

この時期は７時半には目が覚めます。
夏は５時くらいです。

28 名前：匿名さん：2019/02/11 23:51

気持ち的には思い切り寝ていたい、気が済むまで寝ていたい。
でも必ず4時と6時に目が覚めて、6時以降は眠れなくなる。
勿体ない。

老化です。

29 名前：匿名さん：2019/02/12 05:58

>>28
目が覚めた方が、何か出来る。

30 名前：匿名さん：2019/02/12 08:31

寝れて9時くらいかなあ。
目が覚めて、
腸も目覚めて動き出すのか、
もう出口まで来ちゃうので
寝てられないですー。
夫、息子、娘は、
ほっとけばいくらでも寝てます。

31 名前：匿名さん：2019/02/12 09:51

日曜しか休みがないので何もなければ本当はゆっくり寝たいけど、そうすると何も出来ないで1日終わってしまうので、9時には目覚ましかけて起きる。
目覚ましなければ起きないってことは、もっと寝てるんだろうなとは思う。

自分の中高の頃って、運動系部活だったけどたまの休みはグッタリで、起きたら夕方ですでに真っ暗ってことは何度かあった。
軽く20時間くらい寝ていたんじゃないかな。
親が、死んでるかと思ったって何度か様子見にきたって言ってたから。
一週間分の寝溜めができたらいいなと思ったものだわ。
お子さんも疲れてるんだよきっと。

32 名前：匿名さん：2019/02/12 09:59

若い頃は、12時間とか普通に寝ることができたけど、
今はさすがに８時間半くらいが限度。
それもめっちゃ疲れているとか、ずっと寝不足が続いた時。
普通だったら７時間半睡眠をとれば、目が覚めてそのあとは眠りにつけない感じ。
（夜中に何度か目は覚めるけど）

結局、月曜から土曜日は朝のゴミ出しとかがあるから、寝坊できないし、
日曜は息子の部活があるから起きなくちゃならない。
なんかそういうサイクルが身についちゃったせいか長くは眠れないです。