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0 名前：ヒプノ：2019/02/27 08:05

タイトル通りですが、
ヒプノセラピーなど、カウセリングを受けたことある人いますか？
どんな感じ？
受けて何か変わりましたか？

1 名前：匿名さん：2019/02/27 08:13

初めて行ったカウンセリングが良くなかったので
そこから何年も行かなかったけど、去年再チャレンジしました。
催眠療法？も取り入れているみたいなんだけど
話聞いてくれてる間はすごく良くて、涙溢れて、少しスッキリした頃に
「では、目を閉じて下さい、」となった時に、初めてだし、なんかテレビで見た事がある！と思ったら笑けてきてしまいました。
笑いを堪えるのに必死で、私は話を聞いてもらうだけで良かったみたいです。

2 名前：匿名さん：2019/02/27 08:18

体調不良が治らなくて鬱かと疑ったときに、
精神科でカウンセリングを受けました。
話を聞いてくれて、いくつか質問に答えていく形式でした。

優しく話してくれて、うまくいかない原因が何かなど
先生の誘導でうまく整理していくことができました。
子供の進路などにもかなり影響を与えたかも。

私の場合は鬱ではなかったのですが、
通ったことは後悔していないです。

その後夫とはかなりぶつかりましたが
色々話して乗り越えたおかげで
今はすごく仲良くなりました。

3 名前：ヒプノ：2019/02/27 08:20

それは心療内科の催眠療法ですか？
気持ちを楽にするために、でしょうか？
ヒプノの場合、いろいろと見える（想像？）ようですが、どうしても何も見えない（想像できない）場合どうなんだろう？と思いますよね。

笑ってしまいそうになるの、わかる気がします。

4 名前：ヒプノ：2019/02/27 08:23

ごめんなさい、>>３で書いたのは、>>1さんへのレスでした。

>>2さんは、それは心療内科ではなく「精神科」ですか？
原因のわからないもやもやした気持ちも、精神科で受けてもらえるんですか。
私も、どこで相談したらいいのか、もしかしたら人生相談のような話や愚痴になっちゃうんじゃないかと思って、どこに行ったらいいのかわかりません。

5 名前：匿名さん：2019/02/27 08:32

>>3
ヒプノ？は聞いたことがないですね。催眠療法と言ってました。
でも（それでは目を閉じて下さい、あなたのそばにはあなたの一番安心する人がいます。それは今どこにいますか？右側？左側？）とか話が進み、
最後は（それでは言ってみましょう、助けて！と）と言われた時まで何も私には浮かんで無かったので辛かったです。
話聞いてもらうだけで充分かもしれません。

6 名前：匿名さん：2019/02/27 08:49

>>5
それは私も堪えられないだろうな。
目を閉じて一生懸命に思い浮かべようとすればするほど
アニメ化された誰かが出て来そう。

7 名前：ヒプノ：2019/02/27 09:08

レス、ありがとうございます。
そうなんですよね。何も浮かばないとどうしていいかわかりませんよね。
先生にも悪い気がするし。
それと、催眠療法のとき、先生が「助けてと言ってみましょう」言われた時、
声を出して言うんですか？
それとも心の中で？
ヒプノとか、誘導してくれる人が「何が見えますか？」とか「目の前に〇〇が見えてみましたねー」とか語りかけてきたときに声を出して「はい、××が見えてます」「だれそれがいます」と声で出して答えるのでしょうか？

8 名前：匿名さん：2019/02/27 09:23

>>7
そう。声に出して言いました。「もう一度」と言われましたし、「誰が側にいますか？」と聞かれ、「主人…」と答えました。
だけど無理矢理ですよ。
先生乗り気なのに冷めてちゃ悪いから必死だし、顔ニヤけるし、とにかく誘導されるまま無理矢理頭の中に浮かべました。
これが良いと言うのはどんな人？
主さんは私の話聞いて、行きたいですか？
催眠を信じている人には効果的なのか、結構予約が詰まっているカウンセリングでしたよ。

9 名前：匿名さん：2019/02/27 11:56

数年前に受けたことあります。
鬱かと思って心療内科に行ったけど鬱でもなく
その心療内科にはカウンセリング的なシステムがなかったし
軽めの薬は処方してもらったけど先生ともなんか相性がいいと思えなくて。
別の心療内科に行こうとしたけど
検索してたら心理カウンセリングセラピーがあったので
藁にもすがる思いで行ってみました。

一回3時間くらい２〜３万円くらいだったかなぁ。
２〜３回いきました。
すぐに効果が出る訳じゃないけれど
既に５〜６年前です。
私にはいまだにあの時のセラピストの言葉とか
自分の考え方の矯正とか
色々役にたってます。
今のところもう一回行きたい気持ちにはなりません。
あとは自分でコントロールする力を養うしかないんだろうなと。

10 名前：匿名さん：2019/02/27 12:30

ありがとうございます。
催眠療法は、やはり、想像力がないと大変そうですね。
というか、返って疲れてしまいそうだ。

心理カウンセラーセラピーは、１時間で2万もするんですか！
びっくりです。

経済的にはそんな余裕はないから、心理カウンセラーセラピーを受けるのは無理かも。

11 名前：匿名さん：2019/02/27 14:23

結局カウンセリングに行けるくらいお金には余裕あるって事よね。
人に話を聞いてもらうだけで数万円なんて、余裕ないと出せないもの。

12 名前：あー：2019/02/28 07:31

>>8
これが良いという人は騙されやすい人でしょうね。宗教とかスピリチュアルにもハマる人。オツムが弱い方。