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0 名前：匿名さん：2019/03/15 08:25

毎朝計る熱が35.4度です。
昼間かろうじて36.1度くらいまで上がります。
低体温はがんにもなりやすいとか良いことがないようなので
対策で、なるべく運動したり筋トレ（みたいなこと）やったりしてますが
まだまだ効果がないようです。
一度病院に行くべきなのか、何か体温を上げる方法はないか
悩んでいます

1 名前：匿名さん：2019/03/15 09:11

私は34度台です。日中でも34.9〜35.1くらいまでしか上がらない。
古い体温計だと計測できなくてエラーになってしまいます。
熱っぽいなぁって測ると35度8分だったりしますよ。
子供の頃から低くて、熱でフラフラなのに、熱ないいじゃん！って保健室の先生に追い返されてました。

2 名前：匿名さん：2019/03/15 09:15

>>1
それは病院に行くレベルじゃないですか？

3 名前：匿名さん：2019/03/15 09:18

だいたい36.7〜８前後よ。
数年前だったかなぁ、色々体調悪くてイマイチな時時があり
その時ふと思いついて体温を計ってみたら
36度切ってて、あ〜これのせいもあるのかなと思った。
その後平熱が改善したらやっぱり体調というか色々不都合が起きにくい。
36度台は維持した方が色々健康にもいいらしいよね。

4 名前：匿名さん：2019/03/15 09:33

老化だね。

年とると平熱が下がるんだよ。

5 名前：匿名さん：2019/03/15 09:39

36.2くらい。

6 名前：匿名さん：2019/03/15 09:45

まあ。デブなんですけどね。
36,5〜37,0度が平熱です。
いつも手も足もあったかくて
みんなが寒い寒い言うと手を温めてあげたりしてます。

多分内臓が強いんだと思う。

同僚もいつも36度行かないって寒い寒い言ってます。
とても痩せてる。
主さんもやせ形なのかな？

対策はわからない。ごめん。

7 名前：匿名さん：2019/03/15 09:51

>>2
1ですが、病院に行ってどうするの？
体は至って丈夫だし、風邪もひきにくくインフルにも罹った事がない。
寝起きも寝つきも良くすこぶる体調良し。生理不順もなし。
子供は3人とも安産。
自分でも今まで風邪ひいたとき以外、体の不調を感じた事もない。
会社の健康診断では、体重が標準よりも少ないとかで、B判定もらってるだけです。
痩せすぎでは決してないです。
体温が低いってだけで病院に行くべきなの？
医者もこれといった症状がなけりゃ、様子見てで終わりそうだけどな。

8 名前：匿名さん：2019/03/15 09:54

寝不足じゃないですか？
うちの子が小学生の時に、中学受験で睡眠時間が足りなかった時期、35度台だったことがあり、すぐ風邪をひいていました。
いまは36度台です。

筋肉も関係あるかも。
私も35度台の時もあったけど、いまは36度3分とか5分とかに上がってます。
一時期、お風呂に入ると太ももが細くなってしまった、50代だからかなあと思っていましたが、本当に運動してなかったので、やばいと思ってジムに週1.2回行って汗を流し、ポケモンgo やってよく歩くようにしていたら筋肉ついてきました。筋肉が少ないと体温下がるみたいですよ。

9 名前：匿名さん：2019/03/15 09:55

私も35.4℃
若いときからこんな感じです。
まずいんですかね。でも健康診断はオールAです。
上げたほうがいいんですかね、でもどうやって上げるの？
週2回ほど1時間位ずつ、簡単なジムには行ってます。

10 名前：匿名さん：2019/03/15 10:45

子供の頃から35度前半。
37度超えたらフラフラしちゃう。

11 名前：匿名さん：2019/03/15 10:54

>>7
脇に体温計がきちんと当たってないのでは？
34度台は生死の境目っていうのにね。
ガン細胞は低体温を好むから、体温が上がるようにしてた方がいいよ。

12 名前：主です：2019/03/15 11:27

そうなんです
ｶﾞﾝ細胞が低体温を好むと聞いて　とても恐れています。
体も比較的丈夫なので、こわいのはそれだけです
かといって確かに病院に行ったとして何かしてくれるわけでもないでしょう（上げる薬なんて聞いたことないし）
ネットでちらっと見たのはやはり筋トレがいいということで
筋力が影響しているようですね
ジムに行くことを本気で考えようか、あるいはウォーキングを始めるか
といったところが対処法でしょうか。