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ゼロトレ

0 名前：匿名さん：2019/03/23 17:38

効果出た方、いますか？
腹回りが95センチもあって我ながらビックリ。
梅沢富夫のテレビで見た、ピンクの電話のよっちゃんみたいな体型です。
とりあえず2週間頑張ってみようと思います。

1 名前：匿名さん：2019/03/23 17:46

私も痩せて見えるのにお腹だけポッコリ。
地味な体操してるけど、何が1番か興味ある。

2 名前：匿名さん：2019/03/23 17:48

>>1
追記。
私もゼロトレ始めたところ。
あれで効果が出ればいいけどな。

3 名前：匿名さん：2019/03/23 19:26

一緒にやってみたけど、肋骨が動く感じが全くつかめない。
でもリズム感ないし体幹も弱いので、ダンスもヨガもいまいち向かない私でも出来そうだった。
まだ３日やっただけなので効果はわからないーー

4 名前：匿名さん：2019/03/24 10:31

存在をもうすっかり忘れてた！
録画してあるので観て今夜からやろうっと。