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息苦しい

0 名前：A◆ZWIyNDk3：2019/03/26 20:27

風邪をひきました。
痰が絡んで、でも奥の方で絡んでるから切れなくて本当に苦しい。
そう思っていたら、胸が重苦しくて、息が入ってこない気がして。
ちゃんとレントゲンも撮ってもらったのに、それでも息が入ってこない気がして不安。
吸わなくちゃ吸わなくちゃと焦ったら過呼吸の発作を起こし、本当に苦しくなりました。
最近、体調とも関係なく、心配事があって不安が募ると呼吸が浅くなるのか苦しくなり、過呼吸を起こすようになってしまいました。
今も、不安。また過呼吸になりそうで怖い。
体調が悪いって何も出来ず、あれもこれも気にかかり本当に辛い。
深呼吸しても気管支炎のせいか胸が開ききらなくて、息が入らないって、ますます不安になる。
怖い。色々な意味で苦しいです。
苦しくて気が狂いそう。発狂したくなる。
吐き出すところがなくて吐き出しました。