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NO.7401951

運動を始めるならどれでしょうか

0 名前：匿名さん：2019/04/17 13:33

偶然にも、友人たちからそれぞれ誘いを受けました。
エアロビ、エクササイズ兼護身術、ジム、太極拳。

最近体を動かしていないので、どれかを始めようと思います。
学生時代は運動が好きで色々やってたのですが、もはやその名残は全く無くなり、すっかりズボラおばちゃんになってしまいました。

どれか経験のある方いらっしゃいますか？
良い点、気を付ける点などありましたらお話を聞かせてください。

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