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とにかく眠い

0 名前：主：2019/04/28 20:48

とにかく寝る。30分と思っても、結局何時間も寝てる。
寝ても寝ても寝ても眠い。どうにかならないかなこの眠気…

1 名前：匿名さん：2019/04/28 20:49

夜の睡眠が足りないんだよ。

2 名前：匿名さん：2019/04/28 20:57

いい睡眠が取れてないのかもね。
睡眠時無呼吸症候群でなければ、しきぶとんや枕を変えると改善することがある。

うちの弟は太っているわけでもなくてなんで？と思ったら、枕の高さが高すぎて起動が確保できてなかったというハイブリッド型だった。